Из чего складываются отношения в паре

Отношения людей складываются из многих аспектов, и первый, конечно же, обмен. Обмен эмоциями, чувствами, мнением, мыслями, сплетнями, планами. Но этого мало для постоянства отношений, потому что прекрасно поболтать и обменяться эмоциями мы можем с кем угодно, о ком мы даже не вспомним. Любые отношения исчерпываются, если обмен прекращается или становится односторонним.

Поэтому второй важный аспект отношений - это тот след, который оставляет обмен в душе того, с кем он происходит. Помнишь ли ты обо мне, когда меня рядом нет? Продолжают ли мои слова и поступки жить в тебе, а твои - во мне? Через ассоциации: "Эта песня понравилась бы ему", воспоминания: "смотри, я для тебя нашла", это означает, что нами прониклись, были внимательны, запомнили о нас то, что нам было важно. "Я вспомнил твои слова", "твой совет мне пригодился", "мы тебя ждали и без тебя не поехали на отдых( не смотрели кино)", "я вспоминала ту прогулку, ту беседу и мне стало радостно". Маленькие глупости, слова, поступки , то, что нас объединяет и остаётся отпечатком в нашей душе. Такое сладкое удовольствие, это узнать, что близкий или не очень говорил другому обо мне хорошее, не думая, что я об этом узнаю.

Из этого вытекает третий аспект - забота, это не просто механическое выполнение просьб, а движение к другому из собственного желания, направленное на то, чтобы сделать что - то хорошее, нужное тому, о ком хочешь позаботиться. Забота это не заслуга, а способ выразить нежность, любовь, понимание, сочувствие, она обусловлена желанием облегчить жизнь близкого человека, т.е. с вниманием и дарением. Такое внимание начинается с вопросов "как ты?", "что я могу сделать для тебя?" Т к. Приготовить поесть, например, картошку вроде как на двоих, но игнорируя тот факт, что второй ее не ест - это не забота, а имитация. А вот заварить чай именно такой как любит другой, а не я - это забота. Замечательно, если вкусы совпадают, это очень облегчает жизнь. Но ценится целенаправленное движение души, в котором, как нами ощущается, нас видят, мы ценны.

Важно еще такое наблюдение: когда партнер что-то для вас сделал - купил цветы, заказал ужин, - для чего именно он это сделал? Ему действительно хочется, чтобы вам было хорошо и интересно, или ему хочется полюбоваться собой в этой роли?

Помимо заботы - внимание я бы выделила заботу о себе как заботу о паре. Это своевременная забота о здоровье, минимум риска, умение организовать себе досуг и интересы, чтобы не перекладывать ответственность за это на партнёра. Это полная медицинская открытость друг перед другом, случись что- то с одним, заботы лягут и на второго, последствия придется разгребать не только одному, но и второму.

Все это работает в обе стороны.

Сложно ли это? Поначалу да, но потом формируется привычка, что все это не замечаешь. А вы как заботитесь о любимых и близких? Какие аспекты отношений получаются, а какие пока нет? Какие вызвали сопротивление?

Автор: Маргарита Воронкина
Психолог, Психолог-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru