Трудности взаимоотношений в семье. Во многих бедах детей, мы найдем источник их развития из позиций родителей. Родители, как условие развития детей. У нынешних родителей порой градус напряженности за родительство зашкаливает, они так стараются дать максимальное количество благ ребенку, они действительно хотят быть хорошими, додать всё то, чего им не хватало.
Но вот дети подрастают и родители с ужасом наблюдают, что все их старания оказались безрезультатны. Вчерашний отличник, напрочь отказывается прочитать еще хоть строчку; юный спортсмен закуривает сигарету; милая, такая дружелюбная девочка бьется в истерике и кричит, что ненавидит всех кругом; а эта девочка, готовая помочь близкому, отзывчивая, всегда с улыбкой на лице ночами не спит, суицидальные мысли вихрем проносятся в её голове.
Родители с ужасом хватаются за голову: «Что делать? Как такое могло произойти с нами?». Они зачитываются форумами, где мелькают слова о гиперопеке и гипоопеке, находя среди строчек знакомые им ситуации, на что говорят себе: «Ведь мы хотели как лучше, мне так не хватало самой в детстве внимания или напротив, я так уставал от близости родителей, так и хотелось вырваться».
Как быть родителям? Гнаться сломя голову спасать? А как? Одни идут к специалистам психологам, другие закупаются литературой, третьи спрашивают знакомых.
Если Вы столкнулись с трудностями в отношениях в семье, для начала нужно остановиться. Остановиться, чтобы оглядеться, что, собственно, происходит и как мы сюда попали?
Интересно, что в критических ситуациях, мы вместо того, чтобы сменить тактику ещё больше усиливаем прежнюю.
Так, например, семья с гиперопекой. В ней растет парень, мама в нем души не чаяла, всегда поддержит, рядом. Парень растет, уже хочет некоторое время проводить самостоятельно без участия мамы, а мама рядом. Он врет, что в школе задержали. Он знает, скажи маме, что хочет прогуляться, мама расстроится, схватится за сердце: «Я тебе больше не нужна?». Парень не хочет видеть её печали, а внутренняя потребность отделения требует своё. Он находит выход — врать. Мать узнаёт о вранье и еще больше усиливает контроль, теперь она встречает его из школы.
Дай женщина, себе остановиться, сможет обнаружить все признаки гиперопеки.
В таком случае Ваши действия по спасению только еще больше усугубят ситуацию.
Отсюда, выходит, надо снизить гиперопеку, да только страшно. Потом, то количество энергии, которое было направлено на ребёнка, куда его перенаправить? На мужа? На долго ли его хватит? А что её саму когда-то интересовало? В такие моменты у женщины может подняться крик души: «Да Вы о чем вообще?! Мой сын мне врёт! Какой подумать о себе?».
Здесь происходит главная ошибка. Ошибка в том, что мы путаем действие с целью. Для того, чтобы достичь определенной цели, надо совершить ряд действий. В человеческом мире действие и цель НЕ СОВПАДАЮТ.
Давайте на примере, Вы хотите, чтобы белочка в парке подошла к Вам. Если Вы будете идти за ней она убежит. Но если Вы отойдете, присядете подальше, она к Вам подойдет.
Тот же принцип и в работе над взаимоотношениями. Для того, чтобы лучше рассмотреть, нужно подальше отойти. Чтобы к Вам захотелось подойти, надо другому дать пространство. Однако, если в этом пространстве занимаете выжидающую позицию, Вы будете для другого опасным хищником. И жертва, как здоровое разумное существо убежит куда подальше, спасайся кто может.
Отойти работает именно в ситуации гиперопеки, если же Вы обнаружили признаки гипоопеки, механизм действия будет обратным.
Сделаем вывод:
В сложившейся ситуации необходимо:
- Остановиться
- Провести анализ происшедшего
- Проверить какие стратегии привели к данной ситуацию
- Сформировать цель, куда хотим прийти в отношениях
- Выстроить стратегию
- Действовать, грамотно распределив энергию.
Как наша психика, воздействует на нашу жизнь, формируя её читайте в статье: «Фокусы в психологии или психология в фокусе».
Информация направлена на самопомощь, для работы с Вашим случаем записывайтесь на консультацию к семейному психологу Брызгалова Елена Васильевна 89932763328. Адрес: Москва, рядом с метро Беговая.
Автор: Брызгалова Елена Васильевна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru