Нас порой поражает как так с нами случается именно то, чего мы больше всего опасались и стремились максимально обезопасить себя от подобного.
Например, семья, где наиболее ценно здоровье, ребенок будет болеть; семья с основной ценностью быть честным, справедливым «вырастит» врунишку; семья с особым акцентом на заработок будет иметь одного из домочадцев вором; семья, где значимое место занимает обучение, будет иметь того самого двоечника, лентяя.
Или, допустим, человек наиболее боится предательства, его непременно предадут; боится обмана? Будет обманут.
От таких ситуаций может возникнуть мысль: «Мои страхи сбываются! Страшно даже подумать! Мои мысли притягивают плохие события». Человек попадает в замкнутый круг, где он боится и боится бояться.
Знакомо? Разберем.
Итак, если мы смотрим на подобные явления с точки зрения, что от меня ничего не зависит и я жертва обстоятельств, мы остаемся бессильны и наблюдаем фокусы психологии, отмечаем как: «С нами жизнь сыграла злую шутку».
Если мы погрузимся в специфику нашей психики, сможем обнаружить налаженный конструктивный механизм происходящего. Тогда мы можем двигаться по жизни с пониманием, учитывая нашу психику удерживая в фокусе наши особенности.
Что значит держать в фокусе особенности психики?
Допустим, Вы знаете, что для Вас особую ценность имеет здоровье. Например, в детстве Ваша любимая бабушка умерла от простуды. Ваша детская психика испытала страх, никакие объяснения взрослых что так бывает не смогли утешить Вашего горя. Внутри Вас поселился страх перед болезнями и необходимость укрепления здоровья.
Вы растете, тщательно наблюдая своё здоровье, потом уже здоровье мужа, а затем и детей. Вы предпринимаете усилия, чтобы ни один чих не прошел мимо Вас, реагируете на любое проявление простуды, стараясь всячески обезопасить себя и близких.
Казалось бы, всё делается верно? А нет. У каждого человека будет ряд особенностей иммунитета. Слышали такое: «Тренировка иммунитета?», когда дают специально поболеть, чтобы организм постепенно учился справляться с болезнями.
Иммунитет вообще на сегодняшний день остаётся загадкой. Так помню случай, как девочка лежала в реанимации, у неё отказывал орган за органом. Врачи были бессильны перед её болезнью, они просто не понимали, что с ней происходит. Её иммунитет съедал её тело. После того как было решено прекратить лечение, убрали препараты. Оставили девочку в покое, она выздоровела. Её специфика иммунитете была направлена против препаратов. Это было поразительным событием. Однако, хорошо указывает на то, что не всё нам подвластно и мы много не знаем.
Но вернемся к психологии.
Большая часть Вашего внимания направлена в строну здоровья.
Например, Вы собираетесь поехать на дачу грядки копать, а муж хотел остаться дома, посмотреть футбол. Но он знает, скажи он Вам, что хочет остаться дома в этот раз, наткнется на Ваше недовольство, да и вообще может начаться конфликт. Его мозг, словил Вашу установку «О ценности здоровья», и он заболевает. Хотите сказать, что это было специально? Нет. Он действительно заболевает, только так, что может о себе вполне позаботиться. И теперь у него есть повод остаться в эти выходные дома. Мозг дал сигнал телу о выходе из ситуации- заболей. Конечно, жена не может спорить в таком случае.
Или другой пример. Муж и жена конфликтуют. Они тяжело переживают конфликтные ситуации. Они не умеют конфликтовать. Их конфликты безрезультатны, погружают супругов в состояние фрустрации, тем самым усиливая внутреннее напряжение. А тут малыш, ребенок, лет трех. Он чувствует атмосферу в семье, зовет поиграть, родители не реагируют. Кричит, тоже реакция слабая, а вот как он заболеет, так родители рядом, да ещё и действуют согласованно, дружно. И ребенок выучивают схему (бессознательно) как переключить родителей.
Еще пример, подросток. Наступил момент, когда пора бы от родителей отойти, а родители активно продолжают заходить в личностное пространство подростка, допустим с вопросами: «Ты уроки сделал?». Он чувствует нарушение личных границ, возникает необходимость отгородиться, и он заболевает. Хотя бы в болезни, я сам могу определять своё состояние. И родитель безропотно отходит: «Да ну к черту эти уроки, здоровье важнее».
Думаю, примеров достаточно, как ценность будет активно задействована в разных сферах.
Что ж теперь забить на здоровье? Вовсе нет, но знать, что моё внимание направлено в сферу здоровья, а это значит, что я буду смотреть на происходящее через лупу-здоровья. Через лупу предметы увеличивается. В таком случае, я вспоминаю о своих ценностях. Отвожу в сторону лупу и соизмеряю действительность с моими представлениями. Тогда я держу в фокусе внимания особенности своей психики, у меня спадает уровень внутренней напряженности, значимости от происходящего и у моего мужа, ребенка, автоматически отпадает необходимость применять средство заболеть, для разрешения ситуации.
Какое воздействие имеет излишество внимания читайте в статье «Что делать родителям с трудными детьми».
Данная информация направлена на самопомощь. Если хотите разобрать именно Ваш случай, записывайтесь на консультацию семейного психолога Брызгалова Елена Васильевна 89932763328. Адрес: Москва, рядом с метро Беговая.