Отёки на ногах могут быть как естественной реакцией организма на усталость, физическую нагрузку или солёную пищу, так и проявлением серьёзных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ или проблемами с венами. Об этом в беседе с Pravda.Ru сообщила врач общей практики Мария Беляева.
Специалист пояснила, что кратковременная отёчность чаще всего не несёт опасности и проходит самостоятельно, однако если припухлость держится дольше обычного, стоит обратить внимание на состояние сосудов. По её словам, насторожить должны такие симптомы, как боль, тяжесть или чувство распирания в ногах.Беляева отметила, что нормальные отёки исчезают в течение одного-двух дней. Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу — в первую очередь к хирургу или флебологу — для исключения нарушений венозного или лимфатического оттока.По словам врача, длительная отёчность может быть вызвана не только проблемами с венами, но и побочными эффектами некоторых лекарственных препаратов. Она подчеркнула, что если отёки сохраняются более пары дней, это тревожный сигнал, требующий медицинского внимания.В качестве профилактики Беляева посоветовала носить удобную обувь, избегать длительных нагрузок без отдыха, а после активности давать ногам передышку, поднимая их выше уровня сердца. Также она рекомендовала лёгкий массаж и контрастные водные процедуры, которые укрепляют сосуды и улучшают кровообращение.При склонности к отёкам врач предложила обсудить с флебологом возможность использования компрессионного трикотажа, чтобы снизить нагрузку на сосуды и предупредить развитие осложнений.
Ранее кардиолог Денис Соколов перечислил скрытые симптомы сердечной недостаточности.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo