Рак легких - одно из самых распространенных и агрессивных онкологических заболеваний в мире. Поэтому необходимо знать его причины и симптомы, чтобы быть более информированными и бдительными.
ПРИЧИНЫ РАКА ЛЕГКИХ
Как отмечают медики, основной фактор риска – это сигареты. Но не только курильщики болеют раком легких. Воздушно-капельные инфекции (туберкулез), а также воздействие асбеста, радона и других канцерогенных веществ могут спровоцировать онкопатологию.
Другой важный фактор – наследственность. Если в вашей семье были случаи рака легких, следует быть более внимательными и заботиться о своем здоровье.
СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ
В начале симптомы могут быть очень незаметными. Из-за чего многие люди даже не подозревают о наличии проблем со здоровьем. Но по мере развития рака, признаки усиливаются.
Первым симптомом может стать постоянный кашель. Если он не проходит длительное время и сопровождается выделением крови или мокроты, следует обратиться к врачу.
Также нужно обратить внимание на изменения в дыхательной функции. Это может выражаться в ощущении одышки даже при незначительных физических усилиях или неприятных ощущениях в груди.
Боли в груди, которые усиливаются при дыхании или кашле, также являются одним из симптомов рака легких. Если вы ощущаете такие боли или замечаете их у своих близких, необходимо проконсультироваться с онкологом.
- К сожалению, это не полный список симптомов рака легких, и они могут быть различными для каждого индивидуального случая. Но самое главное – не игнорировать нездоровье и реагировать на любые необычные изменения в организме. Ранняя диагностика является ключевым моментом для успешного лечения, - напоминают специалисты.
ПРОФИЛАКТИКА РАКА ЛЕГКИХ
Как же уберечь себя от такого рода заболевания? Первый и самый очевидный совет – бросить курить. Помните, никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, повреждают не только легкие, но и другие органы, вызывая множество заболеваний. Если вам сложно самостоятельно бросить курить, обратитесь за помощью к врачу.
Однако отказ от курения – это лишь первый шаг на пути к профилактике рака легких. Важно также обратить внимание на другие факторы риска. Например, воздействие радона – радиоактивного газа, который образуется при распаде радия в почве и горной породе. Радон способен проникать в здания через трещины и щели, накапливаясь в закрытых помещениях. Поэтому рекомендуется проводить регулярную проверку уровня радона в вашем доме и принимать меры по его устранению, если необходимо.
Еще один важный фактор риска для рака легких – асбест. Эта горная порода ранее широко использовалась в строительстве и производстве. Однако сейчас известно, что вдыхание частиц асбеста может привести к раку легких и другим заболеваниям дыхательной системы. Если вы работаете или живете в помещениях, где возможно воздействие асбеста, необходимо использовать специальные маски и соблюдать правила безопасности.
Еще одним важным аспектом профилактики рака легких является здоровый образ жизни. Правильное питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек помогут укрепить наше здоровье и повысить иммунитет.
- Наш организм имеет уникальные возможности самозащиты, и мы сами можем помочь ему в этом. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, избегать жирной и обжаренной пищи, контролировать свой вес и регулярно заниматься физическими упражнениями. Также старайтесь избегать стрессов и негативных эмоций, которые могут негативно сказаться на ваше общее состояние, - добавляют медики.
И еще один важный инструмент в борьбе с раком легких - регулярные медицинские осмотры и проверки. Не забывайте о них и следите за своим здоровьем.
Материал подготовлен в рамках проведения информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Укрепление общественного здоровья».
Автор: Марина БЕЛОГЛАЗОВА