А внутри будто что-то сжимается.
Потому что за этим словом часто прячется:
"ты недостаточно хороша",
"с тобой что-то не так",
"ты должна стать лучше"
И ты снова начинаешь бежать.
На курсы, тренинги, марафоны.
Учишься быть "осознанной", "сильной", "успешной",
и всё время - немного виновата...
Будто всё ещё чего-то не дотягиваешь.
Но давай скажем честно - не всем нужно" развиваться".
Некоторым нужно просто остановиться и выдохнуть.
Не становиться кем-то, а наконец-то вернуться к себе.
Сила - это не когда ты всё время растёшь.
Сила - когда ты знаешь, где твоя граница.
Когда ты можешь сказать:
"Сейчас я устала. Я не хочу. Я выбираю себя"
Сильная женщина - не та, что всё выдержала.
А та, что перестала тащить.
Что умеет быть живой, настоящей, чувствующей.
Когда ты начинаешь опираться на себя - ты уже развиваешься.
Не из страха, что «не успеешь» или" не дотянешь"
а из любви к себе.
❗️Ты не обязана быть самой энергичной, самой лучшей, самой прокачанной.
Ты имеешь право быть настоящей.🙏
И в этом - настоящая сила.
Я знаю, ты уставала не раз.
От гонки, от ожиданий, от чужих советов "будь лучше".
Но, может, пришло время не "лучше", а мягче?
Не "больше", а глубже?
Не "вперёд", а внутрь?
💓Напиши кодовое слово "Женщина" в сообщения сообщества
и я отправлю тебе первую практику бесплатно - для того, чтобы вспомнить, что твоя сила - не в скорости, а в твоём дыхании, в твоём чувстве, в твоей тишине.
Тебе не нужно становиться лучше.
Тебе нужно просто вернуться домой - к себе.
И там уже всё получится.🙏