Ощущение тяжести и «забитости» в ногах в большинстве случаев может быть признаком локального мышечного спазма — неконтролируемого сокращения мышечных волокон, при котором ухудшается кровоснабжение и лимфоотток, а ткань начинает испытывать кислородное голодание.
Что происходит при спазме:
🟤 Сосуды, проходящие внутри мышцы, сжимаются, снижается приток крови и отток метаболитов
🟤Накапливаются продукты обмена (молочная кислота, ионы кальция), что вызывает боль и отёк
🟤Повышается нагрузка на соседние мышцы и суставы — это может привести к асимметрии походки и хронической перегрузке связок
Основные причины:
⚡️Длительное статическое положение (сидячая работа, вождение)
⚡️ Чрезмерная физическая нагрузка без восстановления
⚡️ Нарушение венозного оттока, остеохондроз, плоскостопие
⚡️ Дефицит магния, калия, витаминов группы B.
Как помогает медицинский массаж?
Грамотно выполненные приёмы способствуют нормализации тонуса мышечных волокон, улучшению микроциркуляции, выведению метаболитов и восстановлению проводимости нервных окончаний. После курса процедур восстанавливается естественная эластичность тканей и снижается риск повторных спазмов.
Спазм — это сигнал, что мышца работает на пределе! Специалист по медицинскому массажу Мальцев Владимир Алексеевич помогает не просто снять напряжение, а восстановить именно физиологическое состояние мышц.
📞 Запись на консультацию: +7 (966) 100-03-00
📍 Москва, ул. Новослободская, д. 65, стр. 1