Иногда, просто дышать — уже действие.
Когда идут сильные трансформации, ты сначала держишь свою вертикаль. Ты доверяешь процессам, стараешься быть в свете, помнить, что всё имеет смысл.
Но потом что-то внутри словно ломается. Тебя будто заставляют опуститься на самое дно себя. Ты больше не можешь ни удерживать, ни направлять, ни верить так, как раньше.
Это естественный этап, когда жизнь забирает у тебя опору на усилие, чтобы вернуть опору на бытие.
Я не падаю - я погружаюсь в глубину.
Ты чувствуешь усталость, до предела. И тогда, как будто, отпускаешь даже эту вертикаль. Остаётся только дыхание.
Просто вдох. Просто выдох.
Это дыхание - последняя нить связи между личным и вечным. Когда всё остальное исчезает, дыхание становится живым свидетельством, что жизнь ещё здесь. Она дышит через тебя.
А потом приходит тишина. Ощущение, что тебя оставили, забыли, бросили. Нет подсказок, нет знаков, нет того тонкого голоса в твоей груди.
Нет даже внутреннего света, той благости, что грела раньше.
Ты ноль. Пустота. Пространство без формы.
Ноль - чистое поле перед рождением. В этой тишине происходит то, чего ум не способен увидеть. Обнуление старого сознания. Отмирает то, что не сможет пройти дальше.
Ты больше не чувствуешь любви. И это больно, потому что любовь казалась доказательством связи с Источником. А теперь даже её нет.
Но в этой безлюбви рождается иная любовь - не чувство, не поток, а сама ткань бытия. Когда исчезает всё, что можно любить, остаётся то, что просто есть. И эта любовь в её первозданном виде.
Ты не знаешь, куда идешь. Ты не чувствуешь смысла. Просто сидишь в этой пустоте и дышишь.
И вдруг начинаешь замечать, что тишина не враждебна. Она просто есть.
И вот тогда начинается возвращение. Не вверх, не наружу, а вглубь - туда, где дыхание и есть свет. Где «я есть» больше не требует доказательств.
И ты сидишь в тишине. Без смысла. Без знаков. Только дыхание и пустота. И где-то на дне этой тишины, поднимается грусть. Не о чём-то конкретном - просто печаль без причины. Мягкая, прозрачная, как туман на рассвете.
И я понимаю, что это нормально. Это так душа прощается со своими прежними формами. Всё, что я создавала - мечты, стремления, представления о себе - все растворяется. И сердце чувствует это как утрату. Иногда накатывают слёзы. Очищение. Слёзы возвращения к себе.
Когда старое уходит, внутри освобождается место. И грусть, как вода, что смывает следы прошлого, оставляя чистый берег. На котором потом вырастет новое «я есть», но пока - только тишина и дыхание.
Ты можешь позволить грусти течь. Она не разрушает, она растворяет. Она помогает отпустить то, что ты держала слишком долго. И с каждым выдохом становится немного легче. Немного прозрачнее. Чуть больше покоя.
Так и происходит возрождение: не через усилие, а через смирение. Через мягкость и принятие того, что жизнь сама знает, когда должно прорасти новое.
А тебе остается просто быть.
Лена 🙏