Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Марина Докучаева

Как помочь ребенку справиться с тревогой в школе?

Для начала давайте разберемся в причинах: 1️⃣ Плохие отношения со сверстниками, включая «буллинг»; 2️⃣ Напряженные отношения с учителем; 3️⃣ Неуспеваемость, которая может быть вызвана, например, плохим зрением или социальной тревожностью (страхом выступать перед аудиторией). Необходимо разобраться, какая из этих причин актуальна для вашего ребенка. После того как вы поймете, что происходит на самом деле, начните действовать в соответствии с выявленной проблемой.  🔻 Я не буду перечислять простые причины и их решения, но с буллингом важно разбираться: обсуждайте эту тему с учителем, школьным психологом и родителями детей, которые участвуют в травле. Можно инициировать встречи с завучом или директором школы. Главное — не замалчивать эту проблему, ребенку нужно знать, что вы на его стороне. 🔻 Если у ребенка нет друзей и он не может наладить отношения в классе, посоветуйтесь со школьным психологом. Он поможет выявить особенности личности вашего ребенка и предложит пути для помощи. Я

Для начала давайте разберемся в причинах:

1️⃣ Плохие отношения со сверстниками, включая «буллинг»;

2️⃣ Напряженные отношения с учителем;

3️⃣ Неуспеваемость, которая может быть вызвана, например, плохим зрением или социальной тревожностью (страхом выступать перед аудиторией).

Необходимо разобраться, какая из этих причин актуальна для вашего ребенка. После того как вы поймете, что происходит на самом деле, начните действовать в соответствии с выявленной проблемой. 

🔻 Я не буду перечислять простые причины и их решения, но с буллингом важно разбираться: обсуждайте эту тему с учителем, школьным психологом и родителями детей, которые участвуют в травле. Можно инициировать встречи с завучом или директором школы. Главное — не замалчивать эту проблему, ребенку нужно знать, что вы на его стороне.

🔻 Если у ребенка нет друзей и он не может наладить отношения в классе, посоветуйтесь со школьным психологом. Он поможет выявить особенности личности вашего ребенка и предложит пути для помощи. Я рекомендую приглашать одноклассников в гости для формирования дружеских связей.

🔻 При социальной тревожности стоит обратиться к психологу, специализирующемуся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Мы хорошо работаем в этом направлении и можем помочь.

🔻 Если возникли плохие отношения с учителем, сначала выясните, почему это произошло. Возможно, проблема связана с нарушением коммуникации. Если же есть предвзятое отношение со стороны педагога, необходимо наладить диалог, объяснив, что вы хотите помочь своему ребенку, чтобы он мог уверенно учиться в школе. Обсудите, что для этого нужно сделать. Важно, чтобы педагог понимал, что вы видите проблему и хотите решать ее совместно.

❗️ тгк: https://t.me/marinadokuchaeva