«Ты можешь три юбки надеть одна поверх другой, хоть все платья по очереди и не быть ею. Ты можешь отрастить длинные волосы, выйти замуж, вкусно готовить, родить детей и... не стать женщиной. Ты можешь эмоционально требовать заботы и внимания от него, и разве это делает тебя женщиной?
Обнаружь сначала в сердце, а потом в голове голос своей обиженной и неудовлетворенной матери, прости её и стань хозяйкой своей жизни.
Прими отца своего и прости за то, что не дал тебе того, о чем ты мечтала.
Научись сама давать себе всё, что хочешь и научись обходиться без того, чего хочешь.
Чтобы стать королевой, нужно побыть золушкой, мыть грязные полы там, где тебе этого очень не хочется. Пройти все этапы мастерства, что понадобятся тебе в жизни.
Научиться любить то, что ненавидишь и ненавидеть то, что любишь.
Открыть и войти в память своих Предков, услышать их песни и принять их дары, побывать в гостях у древней Женщины, что охраняет баланс всего живого.
Ты сотни раз преклонишь колени и также сотни раз поднимешься с колен, отправишься в космос и узнаешь, как звучит пустота настоящего одиночества.
И тогда, когда ты поймешь и изучишь все то, ради чего пришла сюда, ты научишься быть собой.
Плыть, летать, прыгать, рычать, кричать, петь и танцевать.
Ты раскроешь в себе собственный источник, тебя больше не будет безвольно прибивать от берега к берегу, от мужчины к мужчине.
Ты станешь свободной и научишься выбирать направление течения Жизни.
И любая внешняя буря для тебя станет танцем стихий, ибо ты сама - стихия. В тебе тысячи и тысячи проявлений, лиц и ликов, чувств и эмоций, ты - поток.
Почувствуй, каково это, вернуть себя себе.
И тогда, когда ты вынырнешь из собственных глубин, когда ты порядок разрушишь хаосом, а хаос приведешь в порядок и окончательно потеряешь надежду на что-либо... ты увидишь его...
Того, что прошел огонь и воду, кто летал и падал, тот, кто также, как ты, устал и также, как ты, силен одновременно.
Вам будет о чем поведать друг другу без слов..»
©️«Бегущая с волками».
Этот текст — как рентген женской души. Каждый раз, читая его, я ловлю себя на мысли: вот он, тот самый путь, который мы проходим в терапии снова и снова. Но здесь он изложен с такой поэтической и психологической точностью, что хочется разбирать его по предложениям.
Когда женщина говорит: «Я всё делаю правильно, но пусто внутри» — это кризис персоны. Ты носишь маски: дочери, любовницы, профессионала, но они становятся саркофагом для твоей сути. И первый шаг к исцелению — это мужество признать: можно иметь все атрибуты «успешной женщины» и при этом потерять себя.
Самый болезненный и преобразующий этап — работа с родительскими фигурами. «Обнаружь голос обиженной матери» — это не метафора, а конкретная терапевтическая задача. Мы действительно наследуем непрожитые травмы наших матерей, их невысказанные обиды и несбывшиеся мечты. И пока мы не осознаем этот перенос, мы обречены повторять их сценарии.
Фраза «научись сама давать себе всё» — это квинтэссенция сепарации. В психологии мы называем это формированием внутренней опоры. Когда ты перестаешь ждать, что кто-то придет и сделает тебя счастливой, когда учишься быть для себя и матерью, и отцом — вот тогда начинается настоящая взрослая жизнь.
А метафора «мыть грязные полы»... Это же чистая юнгианская работа с Тенью! Принятие своих «неидеальных» частей, тех качеств, которые мы в себе отрицаем. Настоящая целостность рождается не из бегства от своих слабостей, а из смелости встретиться с ними лицом к лицу.
И этот переход к архетипическому... Когда клиентка впервые соприкасается с той «древней Женщиной» внутри себя — это всегда прорыв. Это выход за пределы личной истории в родовую память, доступ к источнику интуиции и жизненной силы.
В финале текста — идеальное описание зрелых отношений. Не слияние двух половинок, а встреча двух целых вселенных. Это тот результат, к которому мы стремимся в терапии: когда человек, обретя себя, может строить отношения из изобилия, а не из недостатка.
Этот текст — не просто красивые слова. Это руководство по возвращению себя себе. И как психолог, я вижу, как он работает в жизни моих клиенток — шаг за шагом, от маски к сути.