Как понять, что у подростка депрессия
Новое международное исследование, обобщившее данные за 2020–2025 годы по 44 странам, в которых за эти годы было собрано не менее 10 000 наблюдений, показало снижение субъективного благополучия молодых людей как в абсолютном выражении, так и относительно пожилых людей. Ранее субъективное благополучие снижалось до достижения среднего возраста, после чего начинало восстанавливаться к пожилому возрасту. Эти данные говорят о том, что сегодня молодые люди испытывают большее количество стресса, тревоги и депрессии.
Ухудшение субъективного благополучия особенно опасно в подростковом возрасте и приводит к проблемам со здоровьем, трудностям в обучении, склонности к риску, включая употребление алкоголя и наркотиков, а также росту уровня самоубийств.
Задумайтесь, в возрасте 15-19 лет суицид – третья причина смерти в мире!
Раннее распознавание депрессии у подростков и своевременное начало терапии снижают риски возникновения хронических заболеваний, социальной дезадаптации и суицидов.
Глобальный проект «Выявление депрессии на ранних стадиях в подростковом возрасте» выявил 31 фактор риска депрессии у подростков, наиболее значимые из которых наличие депрессии в семейном анамнезе, подверженность травле и неблагоприятная семейная обстановка.
Среди других факторов: утрата близкого человека, низкая самооценка, социальные трудности, учебный стресс, социальная изоляция и т.д.
Поэтому родителям и другим близким людям, а также учителям важно обращать внимание на поведение, физическое и эмоциональное состояние подростков, чтобы вовремя заметить признаки, которые являются клиническими маркерами депрессии.
К продромальным (предшествующим возникновению) симптомам подростковой депрессии относятся:
когнитивные:
нарушение концентрации внимания, беспокойство, снижение самооценки
эмоциональные:
тревога, раздражительность, напряжение, грусть, безнадежность, ангедония (неспособность испытывать удовольствие от того, что ранее приносило радость)
физические:
нарушения сна, усталость, утомляемость, снижение энергии, повышение или снижение аппетита, боли (головные, в животе, мышечные боли)
психомоторные:
возбуждение, замедленность движений
❗️Эти симптомы могут возникать за 6 недель до 23 месяцев до начала депрессии и требуют внимания со стороны близких и обращения за специализированной помощью с целью выявления и профилактики депрессии.
Своевременное обращение за помощью имеет огромное значение для сохранения физического и психического благополучия подростков и снижения рисков негативных последствий в будущем.
