Вы когда нибудь замечали сколько мы всего одновременно ожидаем от жизни?
Ожидаем встречи, когда уже придет весна, вот я это закончу и станет легче, понимания от начальника, отпуска через пол года, когда ребенок уже начнет убирать за собой игрушки, любви, окончания учебы, когда она уже поймет что так делать нельзя, когда закончится этот холод, встречи с друзьями, сдачи отчёта, конца рабочего дня и т д и т д...
Ожидания...почувствуйте сколько они забирают нашей психической энергии!
И если замечали, чем больше сила, с которой мы ожидаем, натягивая одеяло реальности на себя, тем реже эти ожидания становятся той заветной реальностью, и тем чаще нас посещает чувство разочарования...
Заветную встречу можно ждать годами, долгожданный отпуск оказывается не так прекрасен, как представлялось, зима кажется вечной, законченное дело не приносит облегчения и т д и т д...
...чувство разочарования с годами превращается в уныние, потерю интереса к жизни или депрессию..
Давайте остановимся! И в этом моменте в котором мы сейчас есть, найдем что то приятное и побудем в этом чувстве...
А чуть позже сравним чувство ожидания и наслаждения настоящим моментом времени и сделаем Свой Выбор.
Каждая моя публикация несет Вам важные жизненные смыслы через мои личные осознания.
Буду рада если они отзовуться Вашей Душе и будут полезны.
С любовью к Миру, психолог-психотерапевт Ирина Бигдад.
Для бесплатной консультации напишите лично @doctor_bigdadia в ТГ " 1"
О моей деятельности: https://t.me/PsychNevroLogica