Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Какой плейлист играет на радиостанции вашей жизни?

Какой плейлист играет на радиостанции 📻 вашей жизни? Часто наши предпочтения и интересы могут много рассказать о нашем внутреннем состоянии!
Мы все звучим из какого-то музыкального жанра. И в основном наш внутренний сборник хитов внутри него.
🎵 Какой жанр ваш? Это блатной шансон - наполненный смыслом текстов, или ритмичный джаз? Или электронная музыка с тяжелыми басами? Или может поп-музыка – с простыми мелодиями и запоминающимися повторяющимися текстами – про что они? Или это авторская песня…
А может это вполне конкретный 🧑‍🎤 исполнитель, который проживает в своем творчестве свою жизнь созвучную вашей.
В моей практике есть клиенты, которые очень хотят выйти из разрушающих состояний: жалости к себе, обиды, вины, несправедливого отношения, незаслуженного наказания, покинутости, предательства, но при этом, из раза в раз, погружают себя в эти состояния композициями про несчастную любовь и разочарование. Тем самым все больше укрепляя себя в своей боли, и лелея негативные чувства.

Какой плейлист играет на радиостанции 📻 вашей жизни?

Часто наши предпочтения и интересы могут много рассказать о нашем внутреннем состоянии!

Мы все звучим из какого-то музыкального жанра. И в основном наш внутренний сборник хитов внутри него.

🎵 Какой жанр ваш? Это блатной шансон - наполненный смыслом текстов, или ритмичный джаз? Или электронная музыка с тяжелыми басами? Или может поп-музыка – с простыми мелодиями и запоминающимися повторяющимися текстами – про что они? Или это авторская песня…

А может это вполне конкретный 🧑‍🎤 исполнитель, который проживает в своем творчестве свою жизнь созвучную вашей.

В моей практике есть клиенты, которые очень хотят выйти из разрушающих состояний: жалости к себе, обиды, вины, несправедливого отношения, незаслуженного наказания, покинутости, предательства, но при этом, из раза в раз, погружают себя в эти состояния композициями про несчастную любовь и разочарование. Тем самым все больше укрепляя себя в своей боли, и лелея негативные чувства. Ища в текстах ответы или поддерживающие слова.

Как определить свой внутренний музыкальный жанр?

Обратите внимание есть ли текст и о чем он?
Какая эмоция в тексте: радость или грусть, грубость или нежность?

Что объединяет большинство композиций и про что это для Вас?
Как минимум, важно отличать минор 🥺 это или мажор 🙂).

Проанализировав творчество можно сделать вывод, о чем звучите именно вы.

И если почувствовав внутреннюю музыку, вы окажитесь в напряжении и в травмах прошлого - смените пластинку на ту, что вернет вас в ресурсное состояние, из которого вы снова влюбитесь в эту жизнь. Переключитесь на другую волну🗣, соберите новый классный плейлист 🤩

В метафоре: какова суть твоего плейлиста, твоей реальности? Ведь плейлист генерит себя нон-стоп, если не давать туда внимание и осознанность. Если на радиостанции заявлена идея драйвить – держать в бодрости, то весь плейлист будет состоять из разных исполнителей, разных времен, разного направления, но он будет драйвить. А если суть страдать, то ты будешь туда подтягивать всё из этого состояния.

❓ Какая композиция звучит внутри прямо сейчас? Чтобы вы зарядили в своем радиоприемнике?

P.S. А если приемник завис и перестал ловить станции – вы знаете что делать

👉 https://t.me/Irainsayt

Автор: Лазарева Ирина Анатольевна
Психолог, Онкопсихолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru