Антонина Гуреева объясняет, почему майонез не так вреден, как кажется Современные специалисты опровергают миф о чрезвычайной вредности майонеза. Его основной состав — растительное масло, желтки, сахар, соль, вода, лимонный сок/ уксус, горчица. В умеренных количествах (несколько ложек в салате) майонез безопасен, опасность представляет в основном его высокая калорийность и содержание соли. Облегченные версии могут содержать больше добавок. Рекомендуется разнообразие заправок и осознанный подход к питанию. 🗞 Подробнее на: lessontime.ru 🖼 Фото: fedpress.ru 📣 Подпишитесь на нас: lessontime_press
Антонина Гуреева объясняет, почему майонез не так вреден, как кажется
Современные специалисты опровергают миф о чрезвычайной вредности майонеза. Его основной состав — растительное масло, желтки, сахар, соль, вода, лимонный сок/ уксус, горчица. В умеренных количествах (несколько ложек в салате) майонез безопасен, опасность представляет в основном его высокая калорийность и содержание соли. Облегченные версии могут содержать больше добавок. Рекомендуется разнообразие заправок и осознанный подход к питанию.
🗞 Подробнее на: lessontime.ru
🖼 Фото: fedpress.ru
📣 Подпишитесь на нас: lessontime_press
