💔 Отношения, в которых я теряю себя
Сначала всё кажется настоящим: тепло, близко, безопасно.
Ты растворяешься в другом — ведь так и должно быть, правда? Любовь — это же «мы», а не «я»?
Но в какой-то момент ты начинаешь замечать, что твоего «я» становится всё меньше.
Ты подстраиваешься, сглаживаешь углы, отодвигаешь свои желания, чтобы не разрушить хрупкое «мы».
А потом вдруг просыпаешься — и не понимаешь, кто ты без этого человека.
Это не любовь. Это зависимость, завуалированная под близость.
В таких отношениях мы не живём рядом — мы теряем себя внутри партнёра.
И это часто не про него, а про старый сценарий:
— «Если я буду удобной — меня не бросят»
— «Если я растворюсь в другом — наконец почувствую, что нужна»
— «Если я буду второй — хоть не одна»
И вот ты уже не в диалоге, а в игре: кто больше уступит, кто сильнее держится, кто боится остаться один.
Выход есть.
Он начинается в тот момент, когда ты решаешь вернуть себе право быть собой.
Не идеальной, не всегда удобной — но живой.
И да, это путь. Иногда болезненный, но всегда освобождающий.
Если чувствуешь, что в отношениях теряешь себя — я помогаю мягко выходить из этого сценария.
Без обвинений, без резких шагов — с уважением к себе и к той, что долго держалась из страха быть одной.
💌 Напиши мне @luchinskaya_natalya, если откликается.
Поговорим о том, как вернуть себя — и остаться в любви, а не в зависимости.
