Когда “любовь” становится контролем
Попросили гостью нашего выпуска написать как понять, что ты находишься в токсичных отношениях? Смотри полный список 👇
Заметка психолога
Контролирует — телефон, одежду, друзей, деньги.
Изолирует — отдаляет от близких и поддержки.
Манипулирует — вызывает вину, жалость, страх.
Обесценивает — унижает, насмехается, критикует.
Газлайтит — заставляет сомневаться в себе: «ты всё выдумала».
Чередует любовь и холод — “качели”.
Не допускает чувств — злится, когда ты грустишь или плачешь.
Пугает — ты боишься его реакции.
Оправдывает насилие — «сама довела».
Нарушает границы — лезет в личное, тело, принуждает к интиму без твоего согласия.
И главное, ты постоянно чувствуешь усталость, чувствуешь, что что-то не так, но не можешь объяснить посему. Кстати, на подкасте обсудили как помочь себе выйти из круга насилия. Переходи и смотри)
Соцсети эксперта
#handmade_истории #абьюз #психология #выпуск
