Самомассаж для улучшения пищеварения

Самомассаж для улучшения пищеварения

🍏 САМОМАССАЖ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Стимуляция работы органов пищеварения и улучшение обмена веществ.

🎯 ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:

• Круговые движения по животу

• Работа с проекциями желудка и кишечника

• Дыхательные упражнения

• Точечный массаж биологически активных точек

⏰ ВРЕМЯ: Через 1,5-2 часа после еды

#пищеварение #метаболизм #здоровье

#НоваяМосква #Киевский #Рассудово #Яковлевское #НароФоминскийрайон #Массаж #пищеварение #метаболизм #здоровье