Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Дневник психолога 🧡

Иногда отпускаешь саркастичную фразу, и, вроде бы просто пошутил, но внутри отлично знаешь, зачем сказал именно так

Иногда отпускаешь саркастичную фразу, и, вроде бы просто пошутил, но внутри отлично знаешь, зачем сказал именно так🤔 Тут уже никто никого не обманывает: если хотел уколоть, сделал это вполне осознанно. А иногда это единственный способ показать своё недовольство, не закатывая глаза🙄 и не устраивая скандал. Да и чего уж скрывать, сказать напрямую бывает как-то неловко: вдруг подумают, что слишком серьёзно всё воспринимаешь. Вообще, в психологии сарказм не от хорошей жизни. Обычно он включается, когда не хочется быть уязвимым или страшно спорить в открытую, а обиду свою всё равно выразить хочется. Так и выскакивает: “О, гениальная идея! Давай провалимся еще быстрее.” Вроде бы смешно, а на самом деле кусается😡 ✍️ Попробуйте вспомнить, с кем и когда вы так “шутили” в последний раз. Это был друг, начальник или кто-то из близких? Как вы себя чувствовали до и после? К примеру: поругались с коллегой, не хочется раздувать конфликт, вы отпускаете язвительную фразу. А если бы попробовали сказ

Иногда отпускаешь саркастичную фразу, и, вроде бы просто пошутил, но внутри отлично знаешь, зачем сказал именно так🤔

Тут уже никто никого не обманывает: если хотел уколоть, сделал это вполне осознанно.

А иногда это единственный способ показать своё недовольство, не закатывая глаза🙄 и не устраивая скандал. Да и чего уж скрывать, сказать напрямую бывает как-то неловко: вдруг подумают, что слишком серьёзно всё воспринимаешь.

Вообще, в психологии сарказм не от хорошей жизни. Обычно он включается, когда не хочется быть уязвимым или страшно спорить в открытую, а обиду свою всё равно выразить хочется. Так и выскакивает: “О, гениальная идея! Давай провалимся еще быстрее.” Вроде бы смешно, а на самом деле кусается😡

✍️ Попробуйте вспомнить, с кем и когда вы так “шутили” в последний раз. Это был друг, начальник или кто-то из близких?

Как вы себя чувствовали до и после? К примеру: поругались с коллегой, не хочется раздувать конфликт, вы отпускаете язвительную фразу.

А если бы попробовали сказать честно: “Мне правда не нравится твой подход”, что бы изменилось?

Не комфортно? 🥶

Это нормально. Иногда проще спрятаться за шуткой.

Сарказм - штука удобная, но иногда вы не замечаете, как превращаете обычное общение в мини-баттл на колкости. Это не злой характер, а привычка решать вопросы окольными путями. Если честно, все мы время от времени этим грешим🤫

‼️Главное понимать, зачем вы это делаете и что именно не хочется сказать прямо. Может, в следующий раз получится заменить укол на честный разговор?

Проверено: иногда честность звучит даже мощнее, чем самая остроумная колкость.