Прошу мужа отвернуться, когда делаю это

Прошу мужа отвернуться, когда делаю это

Когда у моей знакомой прихватывало спину так, что нужно опираясь на кровать пытаться выпрямиться... она говорила мужу:

"отвернись, пожалуйста"

Не потому что больно.

Потому что стыдно.

Он здоровый, сильный, активный

А она — разваливается.

А из-за этого еще и толстеет.

Теряет себя, женщину, тело,

всё, за что когда-то себя уважала.

«И вот я стою, как тряпка,

и мне страшно, что он на это смотрит.»

Но больше всего она боится, что так теперь будет всегда

Что в этот раз спина не пройдет.

И она будет жить вот так — аккуратно, медленно,

чтобы не скрутило, не сорвало,

чтобы не стало хуже.

И ты до сих пор считаешь, что телом можно заняться когда-нибудь потом?

Без тела жить нельзя. И если ты предаешь его, то тело предаст и тебя. И жизнь будет идти дальше, но без тебя

Не будет длинных прогулок, активного отдыха. Но любое бытовое действие: приготовить, убраться дома превратится в борьбу с болью

Грыжи - это не приговор

В 95% случаях помогут упражнения. А в остальных 5% упражнения помогут восстановиться после операции за неделю, а не за полгода...

Готов(а) перестать игнорировать сигналы от спины и не хочешь испытывать все эти эмоции стыда и безысходности в будущем?

Возьми ответственность в свои руки и прочитай статью про то, как восстановиться даже, если у тебя есть грыжи 👉 https://zaboeva.space/lm_ostro_bolit