Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему мы выбираем недоступных людей

Иногда в нашу жизнь приходят отношения, в которых вроде бы есть чувства, но нет настоящей близости.Человек рядом, но будто на расстоянии.Он то приближается, то исчезает, не говорит прямо, не открывается до конца.И мы остаёмся в ожидании — тепла, внимания, ясности.Кажется, что если постараться чуть больше, проявить терпение или понимание, всё наконец станет по-настоящему. Но почему мы снова и снова выбираем тех, кто эмоционально недоступен? Часто это происходит неосознанно.Внутри нас может жить знакомый с детства сценарий: любовь — это не про спокойствие, а про ожидание, тревогу, надежду, что когда-нибудь тебя заметят.Мы тянемся к тому, что кажется привычным, даже если это причиняет боль.В таких отношениях есть знакомая динамика: «Я стараюсь — а ты всё время далёк».И в этом старании мы как будто доказываем себе, что достойны любви. Недоступные партнёры часто активируют наши старые раны — там, где нас не замечали, где приходилось заслуживать внимание, где любовь была условной.Поэтому бол

Иногда в нашу жизнь приходят отношения, в которых вроде бы есть чувства, но нет настоящей близости.Человек рядом, но будто на расстоянии.Он то приближается, то исчезает, не говорит прямо, не открывается до конца.И мы остаёмся в ожидании — тепла, внимания, ясности.Кажется, что если постараться чуть больше, проявить терпение или понимание, всё наконец станет по-настоящему.

Но почему мы снова и снова выбираем тех, кто эмоционально недоступен?

Часто это происходит неосознанно.Внутри нас может жить знакомый с детства сценарий: любовь — это не про спокойствие, а про ожидание, тревогу, надежду, что когда-нибудь тебя заметят.Мы тянемся к тому, что кажется привычным, даже если это причиняет боль.В таких отношениях есть знакомая динамика: «Я стараюсь — а ты всё время далёк».И в этом старании мы как будто доказываем себе, что достойны любви.

Недоступные партнёры часто активируют наши старые раны — там, где нас не замечали, где приходилось заслуживать внимание, где любовь была условной.Поэтому боль от таких отношений — не только про них, но и про те чувства, которые когда-то не смогли быть прожиты.

В терапии мы исследуем этот внутренний сценарий.Мы учимся замечать, какие именно сигналы притягивают нас к «недостижимым» людям.И с каждым разом всё яснее понимаем: это не про то, что «мне не везёт», а про то, что часть меня ищет знакомое ощущение — даже если оно не даёт покоя.

Постепенно приходит осознание: любовь не обязана быть борьбой.Там, где безопасно, не нужно доказывать своё право на внимание.Настоящая близость — это не постоянное ожидание, а чувство присутствия и принятия.Когда внутри появляется опора, мы начинаем выбирать тех, кто рядом по-настоящему: кто смотрит в глаза, говорит прямо, умеет быть.

Выбрать другого — значит позволить себе новый опыт.Опыт спокойствия, ясности и доверия.И да, поначалу это может казаться странным или даже скучным, ведь в нём нет драмы, к которой привыкли.Но именно там рождается настоящая близость — без игры в догонялки, без постоянных попыток заслужить любовь.

Ваш психолог Екатерина Гоман

Автор: Гоман Екатерина Юрьевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru