Уход за собой — один из лучших способов для женщины расслабиться и ощутить, как ум успокаивается. И небольшой секрет: в таком состоянии любые практики для себя и уходовые процедуры становятся эффективнее. Еще одна процедура для красоты и быстрого восстановления: Подготовьте место, где сможете отдохнуть 10-15 минут. Намочите чистое полотенце в горячей воде, при желании добавьте каплю любимого эфирного масла. Бегом на диван/кровать, удобно устраиваемся и укладываем на очищенное лицо полотенце. Можно рядом поставить тазик с горячей водой и несколько раз снова подогреть полотенце. Через 10-15 минут можете продолжить уход за собой — в канале давала программу SOS-восстановления для лица, она идеально подойдет после процедуры с полотенцем🤗
Уход за собой — один из лучших способов для женщины расслабиться и ощутить, как ум успокаивается
24 октября 202524 окт 2025
4
~1 мин