Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.Апостол Паве
Великие слова на века. Любовь не ищет...А, что мы ищем в любви? Ищем возможностей, чтобы закрыть свои потребности, реализовать свои ожидания, воплотить свои мечты в реальность. Как же не искать своего в отношениях, в любви? Для чего же она тогда существует? Каков смысл любви, если не получить, то ценное, что так ждем?
Важно,
1. Мы не ищем партнера закрыть свои потребности, а даем возможность себе прибывать в собственных чувствах любви к человеку. Именно наше чувство любви - это источник ресурса, радости, счастья лично для нас. Мы ищем партнера с которым нам комфортно и доступно это чувство. Раскрываем любовь для самого себя.
2. Мы не закрываем потребности партнера. Такие отношения стремятся к доминированию, манипуляции, со зависимости, в деструктивном своем проявлении. Как и в первом случае, это не ведет нас к здоровым отношениям. Многие ожидания в ответ формирую лишь боль разочарования в последствии.
3. Мы создаем союз в любви. И это пожалуй самый важный аспект отношений. Когда мы союзники, у нас одна цель, быть в любви, радости и счастье не за чей-то счет, а имея свои собственные ресурсы. И этот ресурс незримо приумножаются в отношениях, где мы объеденины умением любить.
4. Мы любим и любимы тогда, когда умеем чувствовать, осознавать свои чувства, открывать свои чувства другому, проявлять свои разные чувства экологично для себя и других. Да, мы учимся этому в отношениях.
5. Мы начинаем познавать любовь с момента рождения. То, как нас любили самые значимые в этот момент люди - это пример и источник любви к самим себе. Любовь начинается с себя, а расцветает в любви к другим.
6. Мы любим настолько, насколько нам позволяет наш внутренний ресурс. И если кажется, что любви нет, на самом деле нет ресурса, чтобы любить. И тут самое время разобраться в своих источниках.
7. Мы не ищем удобное время для любви, удобных обстоятельств, удобных людей, условий. На самом деле мы ищем отговорку, чтобы не любить.
Рекомендации:
1. Искать возможности, раскрываться для любви. Открывая свои чувства для себя первую очередь. Стремитесь осознать, что вы чувствуете.
2. Начинать с себя. Любовь в тебе самый ценный источник. Чувства, могут быть очень многогранны. И на пути к любви оказываются и препятствия, и другие чувства как грани. Старайся увидеть грани своей любви, трансформируй их в экологичное состояние.
3. Искать возможности для союза. Общие цели, схожее мировоззрение, идеология, ценности. Именно союз приумножит любовь, если она есть.
4. Создавайте поддерживающий внутренний диалог, это поможет найти возможности для конструктивного диалога в отношениях. От обратного вы будете долго ждать ответа.
5. Благодарность, это плот, который спасает любовь. Даже если силы угасают, чувства остывают, поблагодарите близкого человека за опыт, за достижения, за возможности. Вы сохраните свою способность любить, если умеете благодарить.
Обнимайте себя чаще, улыбайтесь себе искренне, находите время дарить себе нежность и расслабление.
Автор: Чуйкова Наталья
Психолог, Специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru