Я всегда жила в режиме мне "надо" делать, быть активной и продуктивной.
Надо успеть, надо быть полезной, надо соответствовать стандартам, будто жизнь по госту :)
Просыпалась по будильнику, даже если не спала почти всю ночь. Работала через усталость, улыбалась, когда хотелось просто лечь и молчать. Мне казалось, что это и есть жизнь: движение, цели, правильные дела.
Но в какой-то момент я просто не смогла встать. Не в переносном смысле - физически.
Будильник звонил, а я смотрела в потолок и думала: зачем ты звонишь?.
Слёзы сами шли, тело было как выключеное.Сначала я испугалась - вдруг заболела, вдруг выгорела опять. Но врачи говорили: всё в порядке, хоть в космос запускай.
А внутри что-то не в порядке.
Пустота, тишина, будто выключили звук мира.
Я взяла отпуск, чтобы «прийти в себя».
Но вместо отдыха… началось настоящее. Я перестала включать музыку, просто сидела у окна и смотрела, как дождь стекал по стеклу.
Сначала было невыносимо.
Тишина давила.
Все чувства, которые я зажимала годами, начали подниматься как из глубины колодца. Обиды, злость, усталость, сожаления - всё подряд.
Однажды вечером я шла по улице и услышала смех.
Две девушки ели вкусняшки , болтали, хохотали как дети.
И я вдруг поняла - я так не смеялась уже лет десять.
Я не жила, я просто “функционировала”.
И вот тогда жизнь будто тихо взяла меня за руку и сказала:
Можно по-другому. Без гонки, без масок, без постоянного "надо".
Можно просто быть.
Прошло уже полгода.
Я не вернулась в прежний ритм - и не хочу.
Работаю меньше, слушаю тело, больше гуляю, разговариваю с собой.
Не потому что так нужно кому-то, а потому что иначе не могу. Иногда всё ещё страшно - а вдруг не получится, вдруг зря. Но в этой новой жизни есть то, чего не было раньше - покой, а не гонка.
И если честно, я впервые чувствую, что живу по-настоящему.
Оставайся, если откликается твоей душе, впереди еще будут живые откровения 🌙
🤍Проводник по душевным состояниям
Помогаю мягко разобраться в чувствах и выборе
🤲🏻Я работаю через образы, можем вместе посмотреть на вашу ситуацию с новой стороны.
0