Не надо терпеть! На практикуме мы лишь немного прикоснулись к симптомам. Важно понимать, что симптом можно успокоить, но он вернётся, если не увидеть, что именно внутри создаёт напряжение. Переработать причину можно только в сопровождении специалиста. Потому что по пути к глубинным слоям включаются защиты, сопротивление, и в этот момент особенно важно, чтобы рядом был тот, кто поможет, выдержит, поддержит и покажет, куда смотреть дальше. 🔸 Я открываю места в индивидуальное сопровождение: 1,5 — 6 консультаций, на которых мы вместе: • решим ваш запрос и его корневую причину; • восстановим внутреннее равновесие; • сформируем устойчивую привычку к спокойствию; • снимем повторяющиеся тревожные циклы (контроль, автоматические действия и мысли, скачущие мысли, проблемы с задержкой дыхания, раздражение и тд). Иногда достаточно одного шага навстречу себе, чтобы тревога перестала управлять жизнью. Стоимость сопровождения всего 35 000₽ за 1,5 месяца работы. 🕊 Если чувствуете, что готовы