Специально для нашего блога врач-дерматовенеролог, косметолог Куй-Беда Ольга Вячеславовна подготовила статью про очищение зрелой кожи. Вы узнаете, как очищать и при этом не пересушить кожу, а также как выбрать косметику и какие компоненты искать в ее составе перед покупкой.
Как меняется кожа после 30 лет
Со временем наша кожа претерпевает различные воздействия не только на фоне внешних физических факторов, но и внутренних гормональных. Может измениться её тип, например, из комбинированного перейти в нормальный, из нормального стать сухим. Так же на лице могут выявиться расширенные поры и сосудистые изменения, может появиться пигментация и отёчность.
Снижается упругость и эластичность кожи, усиливаются статические и динамические морщины. Подобные проявления вполне закономерны и могут дать о себе знать уже к 30 годам, но степень их выраженности зависит от многих факторов. К ним относятся образ жизни, регион проживания, общее состояние здоровья, генетическая предрасположенность и, конечно, адекватный поэтапных уход.
Очищение - первый и самый важный этап ухода
Всего базовых этапов ухода за кожей три, давайте вспомним их:
Очищение → Тонизирование → Увлажнение/Питание
Очищение является одним из самых важных этапов ухода за кожей. Его важно проводить как утром, так и вечером. В первые часы после пробуждения очищение необходимо для удаления излишков кожного сала, пота, пыли и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.
Во второй половине дня этот этап можно разделить на две части, если вы активно пользуетесь декоративной косметикой или солнцезащитным кремом. В таком случае сначала потребуется демакияж. Прекрасным средством для первичного очищения может служить мицеллярная вода или молочко. При помощи ватного диска и небольшого количества средства нужно бережно удалить косметику, при этом ни в коем случае не растирая и не растягивая кожу. Это особенно важно в области вокруг глаз. В качестве альтернативы можно использовать гидрофильное масло для более глубокого очищения. Затем можно и нужно приступать к полноценному умыванию с использованием геля/пенки и воды.
При выборе любого косметического средства стоит обращать внимание на его состав (отсутствие или минимальное содержание спирта, агрессивных ПАВов, парабенов, отдушек, красителей за исключением минеральных; pH 5,5) и насколько он соответствует типу и потребностям вашей кожи.
Возрастная кожа редко прощает ошибки, и при неправильно подобранном уходе может появиться излишняя сухость или наоборот жирный блеск, шелушение, раздражение и даже высыпания. Подобные реакции на уже привычные средства могут говорить о том, что они более не подходят и их нужно поменять.
Компоненты косметики для очищения кожи:
Чем меньше пенится средство, тем лучше
Основной акцент при выборе средств для очищения стоит сделать на формате продукта. Крем-гели помогают мягкому и нежному очищению возрастной кожи, подойдут для чувствительного и склонного к сухости типа. Чем меньше пенится средство, тем лучше. После умывания на лице создаётся эффект присутствия крема. Пенки и гели, особенно с физиологичным составом, актуальны для обладательниц нормальной кожи. Подобные средства обладают высокой очищающей способностью, при этом не вызывают чувство стянутости на лице. Гели с микрогранулами и кислотами для дополнительного очищения пор идеальны для комбинированной или жирной кожи. Для проблемной кожи средство для очищения нужно подбирать особо тщательно, так как оно зачастую входит в состав комплексной терапии. В этом случае крайне важно следовать рекомендациям вашего врача-косметолога.
После этапа очищения необходимо полностью восстановить pH кожи и восполнить водный баланс, именно для этих целей используется тонизирующий лосьон. После наносятся сыворотка и крем в зависимости от типа кожи. Соблюдая базовые рекомендации вы сможете продлить красоту, молодость и поддержать здоровье вашей кожи.
Если статья была полезной и вы хотите видеть больше подобного контента у нас в блоге, ставьте лайки!