Самое лучшее времяпровождение осенних каникул – спорт, прогулки, музеи, театры, книги, походы и путешествия, сказал газете ВЗГЛЯД директор Санкт-Петербургского президентского физико-математического лицея № 239, заслуженный учитель России Максим Пратусевич. Он порекомендовал школьникам отказаться от социальных сетей на время отдыха, чтобы лучше восстановиться для учебы.
В Российских школах при обучении по четвертной системе начинаются первые каникулы. Они продлятся с 25 октября по 2 ноября и составят 11 дней, поскольку включают в себя государственный праздник 4 ноября – День народного единства.
«Каникулы предназначены для того, чтобы отдыхать. Я на каникулы домашнее задание не задаю, предусматривая повторение в начале следующей четверти», – говорит Пратусевич.
Однако собеседник обращает внимание на то, как именно отдыхать на осенних каникулах. Начать отдыхать следует с полного цифрового детокса и качественного отдыха. Учебный период – это постоянная информационная перегрузка и стресс от необходимости быть на связи. Социальные сети лишь усиливают это, заставляя мозг работать без остановки и провоцируя выгорание. Цифровой детокс на каникулах дает нервной системе возможность по-настоящему перезагрузиться.
«Даже нейросети необратимо тупеют от содержимого социальных сетей. Поэтому спорт, прогулки, музеи, театры, книги – то, что кажется самым хорошим отдыхом. У нас в лицее также популярны как спортивные туристические походы, так и экскурсии в другие города», – заключил педагог.
Ранее газета ВЗГЛЯД писала, какое расписание школьных каникул, традиционно составленное Министерством просвещения Российской Федерации и региональными органами управления образованием, ждет школьников в 2025/2026 учебном году.