Созависимость в отношениях, а что это?
Созависимые отношения — это не только союз, где один партнер алкоголик, а второй — «спасатель». Часто это более сложные и неочевидные связи, где партнеры эмоционально сливаются, теряя собственные границы. Это явление распространено во многих семьях, где люди живут вместе, ведут общий быт и бюджет. Одно из ключевых проявлений такой созависимости - финансовая схема, которая и порождает непонимание и обиды.
Денежная схема в созависимых отношениях
Классическая ситуация: в паре мужчина вносит больший вклад в общий бюджет. Когда женщина обращается к нему с просьбой или желанием (подарок, совместное мероприятие), она часто сталкивается с отказом. Причина — не в сумме, а в страхе мужчины, что аппетиты партнерши будут бесконечно расти. Он боится, что, уступив раз, он потеряет контроль над своими ресурсами. Это грубое, но точное внутреннее ощущение — «меня поимеют».
Реакция женщины на отказ глубоко травматична:
- Она чувствует обиду.
- Начинает винить себя, считая свои желания «плохими» и чрезмерными.
- Постепенно теряет контакт со своими «хотелками», подавляя детскую часть личности, которая отвечает за жизненную энергию и радость.
В результате пара замыкается в порочном кругу: он отказывает из страха, а она, не понимая причин, перестает желать вообще.
Что делать? Выход из финансовой созависимости
Решение лежит в области осознанности и проработки личных границ.
Для женщины:
Спросите себя: Почему для реализации моей потребности мне нужно просить разрешения? Так ли должна выглядеть моя финансовая самостоятельность?
Сместите фокус: Опирайтесь на свои потребности. Поймите, что для вас действительно важно, и ищите способы реализовать это, не ставя свое счастье в зависимость от одобрения партнера.
Верните ответственность: Это ключ к выходу из слияния. Начните отвечать за свою жизнь и свои выборы.
Для мужчины:
Осознать страх: Понять, что отказом руководит не жадность, а иррациональный страх потери того, что с трудом заработано.
Проработать установку: Убедиться, что вы способны повторить свой успех и ваше благополучие не находится в постоянной опасности.
Заключение
Когда партнеры выходят из состояния слияния, жизнь становится легче. Она возвращает себе право хотеть и чувствовать свои потребности, а он избавляется от страха и начинает легко делать подарки и организовывать совместный досуг. Проработка этих механизмов — путь к здоровым, осознанным и гармоничным отношениям, свободным от созависимости.
Чтобы наладить отношения в паре - необязательно доводить конфликты и ссоры до предела. Можно прийти к семейному психологу и разрешить неразрешимое вместе.
Записаться на консультацию можно по телефону: 8 967 90909 76 или tg: @mariavalieva_pro
Автор: Валиева Мария Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru