Привет, друзья. Сегодня начну говорить о непростой теме: что значит для человека, когда его родитель страдает от алкогольной зависимости? Как это влияет на его детство и взрослую жизнь? Сегодня речь пойдет больше о детстве.
«Сколько себя помню, дома у нас главным вопросом было, вернется ли сегодня домой отец и будет ли он трезвым»
Зависимость одного человека, к сожалению, влияет на всех членов семьи, с которыми он живет. Однако, нет единой картины «семьи алкоголика» или единого портрета «ребенка алкоголика». Существуют разработки типологий людей, чьи родители страдали алкогольной зависимостью («козел отпущения», «потерянный ребенок», «герой», «спаситель» и т.п.), но нет достаточных данных, эти типологии поддерживающих.
На жизнь, личность и трудности таких детей влияет сложное взаимодействие генетической уязвимости и окружающих стрессоров. Есть и факторы, которые могут защищать ребенка от разрушительного влияния, вроде надежной привязанности к родителю не-алкоголику или эмоциональной поддержки других членов семьи.
Тем не менее, можно выделить вещи, характерные для среды, в которой растут дети родителей с алкогольной зависимостью (далее — ДА, дети алкоголиков):
🔹Конечно, это часто ситуация дефицита родительской заботы и любви. Это может быть прямо связано с недостатком внимания от родителя с зависимостью, а может — с бременем болезни, которое несут остальные члены семьи. Например, мать не страдает зависимостью, но вынуждена много работать, пытается контролировать мужа, страдает от депрессии и тревожности, находится в постоянной физической опасности, живет на пределе психических возможностей и поэтому не может достаточно заботиться о ребенке.
🔹ДА часто страдают небезопасной и хаотичной домашней обстановки, для которой характерно антисоциальное поведение и домашнее насилие (Эдвардс, Эйден, Колдер и др. 2006). Но что, если физической угрозы нет? В младенчестве и детстве человек делает вывод о наличии угрозы скорее на основе эмоциональных сигналов и доступности опекуна, чем реальных признаках опасности для жизни и здоровья. Поэтому для ребенка так важно предсказуемое поведение родителей и их доступность, а воспитание в идеале должно основываться на более-менее определенных правилах.
Реакции же родителей с зависимостью основаны на их состоянии и настроении. Из-за непоследовательного и непредсказуемого поведения родителей дети чувствуют себя неуверенно и небезопасно.
🔹В младенчестве и детстве мы приобретаем навыки, которые помогают нам справляться с эмоциями, адаптироваться к жизни с другими людьми и решать трудности. Этот опыт создается через взаимодействие с родителями и другими членами семьи, в первую очередь (но не только с ними). Успешный опыт дает ребенку чувство компетентности, стабильную самоидентификацию и здоровые навыки справляться с эмоциями и трудностями, тогда как неудача приводит к ощущению неполноценности или неадаптивным навыкам совладания (избегание, диссоциация, селф-харм, агрессия и т.п). Так как ДА страдают от постоянного стресса из-за домашней обстановки и нередко подвергаются разным видам насилия — короче, сталкиваются с проблемами, которые ребенку решить не под силу — это может препятствовать их саморазвитию. Пока другие дети решают задачи гармоничного личностного развития, ДА решают задачу выживания в опасной и непредсказуемой среде.
🔹Большую роль играет чувство стыда и социальной изоляции от окружающих. Ощущение позорной тайны, которая изолирует от сверстников или родственников, делает тебя будто хуже других — переживание, с которым растут многие ДА.
🔹Неудивительно, что и в детстве, и во взрослом возрасте ДА чаще сталкиваются с депрессивными и тревожными переживаниями, чем их сверстники. Согласно исследованиям (например, Park, Schepp, 2014), развитие таких симптомов больше характерно для девочек и женщин, а вот дистресс у мальчиков чаще, чем у девочек, выражается внешне, например, в агрессивном поведении, несоблюдении школьных предписаний и т.д.
#травма