Когда шея напряжена — лицо будто «тянет вниз» ⠀ ❗️Кровь и лимфа циркулируют хуже, появляются отёки, второй подбородок и усталое выражение ⠀ Сегодня работаю с зоной шеи😉 ⠀ 1 прием мягко подушечками пальцев разминаю грудную клетку ⠀ 2 прием проминаю грудино- ключично сосцевидную мышцу ( иду от ключицы до уха ) ⠀ 3 прием беру эту мышцу и слегка растягиваю ⠀ Все эти приемы помогают расслабить мышцы шеи и снять напряжение с лица. Повторяй со мной и делись ощущениями в комментариях 💆♀️💛