Access Bars — это телесная практика, в основе которой мягкое прикосновение к 32 точкам на голове.
каждая точка связана с определённой сферой жизни: деньги, тело, творчество, контроль, радость, здоровье, отношения.
во время сессии мозг замедляется, активируются глубокие волны расслабления (альфа и тета),
и тело получает возможность отпустить застарелые установки, напряжение и эмоциональный «мусор»
Как минимум, это способ мягко перезагрузить нервную систему и дать мозгу отдохнуть.
Кому на сессию access bars:
• тем, кто постоянно перегружен мыслями или стрессом
• тем, кто ощущает тревогу, усталость, бессонницу
• тем, кто хочет мягко освободиться от старых убеждений, привычек и эмоциональных блоков
Bars подходит на самом деле всем, кто готов довериться телу и дать себе время на восстановление
Какой эффект имеет
• Снижение стресса и тревоги — тело и ум расслабляются.
• Ментальная ясность — мысли становятся легче, внутренний диалог тише.
• Эмоциональное облегчение — отпускаются застарелые переживания.
• Лёгкость в теле — снимаются мышечные зажимы и напряжение.
• Ясность для решений — когда внутренний шум стихает, проще увидеть варианты и принять решения.
эффект на самом деле индивидуален: у кого-то он ощутим сразу, у кого-то постепенно после 3-5-10 сессий
пробуйте на себе или не пробуйте, решайте сами >> @istinachris 🤍
