Девочки, делюсь с вами рецептом моего любимого #смузи, который ооочень хорошо очищает кишечник, кожу: укроп, кинза, петрушка 🌿 🌱💚! А ещё, это высококачественная клетчатка #безлектинов! Если нет блендера, не беда, нарежьте салат из этого микса зелени. ВАШИ ДРУЗЬЯ КИШЕЧНИКА скажут вам спасибо 🙏🏽! Как только наши полезные бактерии получают нужную им пищу, то это сразу отражается на вашем 🧠❗️#ЗОЖ #здоровыйкишечник Если я не успеваю делать себе смузи или в какой-то день ем мало клетчатки, то пью #ФИТОмуцил (продаётся в аптеке). Уже несколько лет его покупаю. Хорошая #клетчатка, у кого в рационе её мало!