Коллеги, давайте признаем: нам иногда приходится всерьез оправдываться за то, что наша работа — сложная. Каждый из нас слышал: «А что тут трудного? Ты же просто разговариваешь!»
Но мы знаем, что это не так. Ежедневно мы погружаемся в сложные психопатологические поля наших клиентов. И здесь на помощь приходит полезная метафора из теории поля.
Эмоциональное поле как поле физическое.
Представьте, что эмоциональное поле (например, поле депрессии, тревоги, пограничное или нарциссическое поле) обладает свойствами, похожими на магнитное или гравитационное. Частица, попавшая в зону действия поля, не может не вступить с ним во взаимодействие.
Что это значит для нас?
Когда вы работаете с депрессивным клиентом, вы находитесь в его депрессивном поле. И чтобы сохранить профессиональную и личную устойчивость, вам приходится прикладывать внутренние усилия, чтобы не начать «вести себя как частица в этом поле» — то есть не заражаться его безнадежностью, апатией и тоской.
Проще говоря, психолог в таком поле всегда находится перед выбором:
1. Поддаться его влиянию (начать чувствовать то же, что и клиент).
2. Приложить усилия, чтобы защититься (это может вести к эмоциональному отстранению).
3. Приложить еще больше усилий, чтобы, оставаясь внутри поля, действовать из другого, своего собственного «здорового» поля — сохраняя эмпатию, надежду и веру в изменения.
Как понять, что вы уже в «депрессивном поле» клиента?
Обратите внимание на эти признаки:
👉 После сессии вы чувствуете не просто усталость, а опустошенность, тоску или апатию.
👉 Вам начинает казаться, что все усилия бессмысленны, а прогресса нет.
👉 Вам физически тяжело, клонит в сон, вы чувствуете тяжесть в теле, повышение аппетита.
👉 Вы ловите себя на пессимистичных мыслях, выходящих за рамки рабочей ситуации.
👉 Вы теряете профессиональный оптимизм и веру в эффективность терапии для этого клиента.
Берегите себя. Ваша устойчивость — самый ценный инструмент в помощи другим.
Хочешь я поделюсь критериями защиты от депрессивного поля? Если ты обнаружишь себя в таких «настроениях» на вашей встрече с клиентом, значит качество контакта нарушено!
В комментариях к этому посту в Телеграмм уже поступили запросы на продолжение темы.
Присоединяйтесь к обсуждению и оставайтесь на связи. )
Вот ссылка на пост, чтобы не искать его в канале: