Каждый год в интернете появляется новая волна «чисток» — детокс-программы, марафоны очищения, чудо-маски, которые якобы выводят токсины из кожи.
Но давайте честно: нужен ли коже “детокс” вообще — или это маркетинговый миф?
Что на самом деле происходит с кожей
Организм действительно умеет очищаться — но делают это печень, почки и лимфатическая система, а не кожа.
Кожа — не фильтр, а барьер. Она защищает нас, а не «выталкивает токсины».
Когда мы видим тусклость, воспаления, неровный рельеф, дело чаще не в “шлаках”, а в:
- стрессе и недосыпе;
- нарушенном барьере;
- избытке сахара и соли;
- и просто неподходящем уходе.
Что реально помогает коже восстановиться
Настоящий «детокс» для кожи — это грамотное очищение и восстановление баланса, а не соковый марафон или активная маска.
В косметологии есть процедуры, которые мягко перезапускают естественные процессы обновления:
- Пилинги (молочный, миндальный, гликолевый) — убирают тусклость и неровность;
- LED-терапия — улучшает обмен веществ и цвет лица;
- Уходы с антиоксидантами — поддерживают защиту и микробиом кожи.
После таких процедур кожа не «очищается от токсинов», а просто начинает работать правильно — и выглядит здорово.
Что можно делать дома
Не обязательно начинать с салона — начните с базы:
- двухэтапное очищение (масло + мягкий гель);
- эксфолиация 1–2 раза в неделю;
- сыворотки с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом;
- достаточный сон и вода.
Да, всё просто. Но именно в этой простоте — секрет чистой и сияющей кожи.
Главное
Коже не нужен “детокс”.
Ей нужны восстановление, баланс и грамотный уход.
А косметолог — не «волшебник», а эксперт, который помогает коже работать правильно.
Если чувствуете, что лицо стало уставшим, тусклым или раздражённым — запишитесь на диагностику кожи.
Возможно, вашему «детоксу» нужно не очищение, а просто правильный уход.