Самостоятельный прием витаминов группы В может нарушать деление клеток, а избыток витамина D нарушает обмен кальция. Об этом в разговоре с предупредила врач-эндокринолог Лариса Бавыкина.
По словам эксперта, витамины группы B задействованы в процессах деления клеток. Это значит, что при бесконтрольном приеме растет вероятность развития онкозаболеваний.
Витамин D также может быть опасен при избыточном употреблении. Если его уровень высок, нарушается обмен кальция в организме. Вещество может откладываться в сосудах, что приводит к инфарктам и инсультам.
Исследования показывают, что у курильщиков, принимавших витамин A, чаще развивался рак легкого, сообщила Бавыкина.
Самолечение может быть опасно, и даже витамины нужно принимать по назначению врачей. Специалист выпишет рекомендации на основе результатов анализов.
Ранее нефролог рассказал, что при приеме витамина D опасность представляют профилактические дозы более 4–5 тысяч международных единиц в день.