Так страшно обратиться первый раз к психологу.
За этим состоянием "страшно" стоит много разных чувств. Сегодня хочу о них поговорить. 1. Страх
Страх оказаться снова пристыженным, осыпанным обвинениями, разоблачённым и раскритикованным. Страх, что психолог скажет: "Да все ты выдумал!" "Тебе заняться больше нечем!" "Да на тебе пахать надо, чтобы дурь повыбить из головы". За этим у человека может стоять опыт обесценивания психических переживаний, из-за которых может рождаться страх быть пристыженным. 2. Стыд В нашей культуре распространена идея самостоятельности. Самый умный, самый сильный. Сам с усами. И обязательно с любой проблемой необходимо справиться самостоятельно, иначе это уже недочеловек. А если возникла необходимость обратится за помощью к психологу? Если самостоятельно много чего уже испробовано, но ничего не помогает. Тут ещё близкие могут подтрунивать: "Ты что псих? Это только психически нездоровые ходят к психологу". И вот человек ещё не дошел до кабинета, а уже находитьс