Почему наутро лицо становится одутловатым и отечным, даже если вечером вообще не пить жидкости? Многие считают, что причина отеков — в болезнях почек или сердца. На самом деле сами отеки и вызывают болезни этих органов, когда из организма плохо выводятся токсины. Что обычно приводит к отекам: 🔻лишний вес и малоподвижность — кровь и лимфа застаиваются в тканях 🔻варикоз 🔻аллергические реакции 🔻гипотиреоз 🔻узкая одежда и тесная обувь — из-за механического сжатия сосудов происходит нарушение лимфотока. 🔻недосып — он тоже задерживает выведение жидкости. Чтобы кровь свободно двигалась по телу, ей помогают мышцы ног и диафрагма. Так, при ходьбе мышцы ног сокращаются, сдавливают сосуды, и благодаря этому крови легче подниматься наверх, к сердцу. Сюда же подключается диафрагма, это некий насос, который подкачивает кровь от ног, «поднимает» ее. А теперь представьте, что вы долго сидите, мышцы ног бездействуют, диафрагма слабенькая. Тогда кровь будет плохо двигаться по венам, застаивать
Почему наутро лицо становится одутловатым и отечным, даже если вечером вообще не пить жидкости
23 октября 202523 окт 2025
1 мин