Кандидат медицинских наук Екатерина Сергеевна Орлова, клинический психолог Пироговского Университета, раскрыла механизмы формирования компульсивного покупательского поведения. Специалист пояснила, что зависимость от шоппинга представляет собой не просто нерациональные траты, а форму психологической зависимости, направленную на регуляцию эмоционального состояния.
Эксперт отметила, что осенний период с его сокращением светового дня и сезонными распродажами создает особые риски для людей со склонностью к шопоголизму. Сезонное аффективное расстройство в сочетании с агрессивным маркетингом, акцентирующим концепты уюта и выгоды, формирует устойчивый поведенческий паттерн, где покупка становится способом временного снятия внутреннего напряжения.
В качестве эффективного метода противодействия импульсивным покупкам психолог рекомендует создавать обязательную паузу между желанием совершить покупку и самим действием. Правило 24 часов позволяет рациональному анализу взять верх над эмоциональным порывом, разрывая автоматическую связь между возникающим желанием и немедленной его реализацией.
Что случилось в Екатеринбурге и Нижнем Тагиле? Переходите и подписывайтесь на telegram-каналы «Урал24» и «Нижний Тагил Лайф», чтобы узнавать все новости первыми!