Казалось бы, просто путь от точки до точки, но на самом деле это отдельная глава жизни.
В салоне слышны смех, шутки, сонные головы склонялись на плечи друг друга. И, конечно, песни. Внезапные и настоящие, с душой.
Пели про всех: про Ларису и про Елену, про Ксению (да-да, ту самую) и даже про Абдулу на русском! Пели, смеялись, а потом засыпали под шорох дороги с ощущением, будто внутри играет маленький фильм о дружбе, приключениях и свободе.
Новый рассвет застал нас уже на подъезде к Айт-Бен-Хадду.
Солнце вставало над песчаными холмами, вырисовывая первый кадр нового дня.
Первая половина утра предназначалась для самого города, точнее, Ксара — древней крепости, включённой в список наследия ЮНЕСКО. Склоны, глина, песок — всё дышит историей и... кино: здесь снимали «Гладиатора», «Игру престолов», «Мумию», «Александра» и множество других знакомых каждому шедевров.
Но камера есть не только у режиссёров.
Она теперь в наших руках.
Фотосессия опять!
Потому что только в фотографии можно удержать мгновение.
В одном кадре смешиваются состояние, взгляд, дыхание, ощущение времени.
Не просто картинка, а фиксация себя в пространстве, доказательство: «Вот я. Вот момент, где я чувствую жизнь».
У меня есть личный лайфхак: я называю его "точка-я".
Когда нахожу место, где сердце отзывается, я закрываю глаза и вдыхаю три раза: глубоко, с осознанием, что впускаю воздух этого места в себя. Затем мысленно проговариваю: «Я здесь. Я чувствую. Я жива.»
Кладу руку на грудь и запоминаю температуру, запах, звук вокруг.
Так я вплетаю локацию в свою память телесно. Чтобы кроме фото осталось живое состояние.
Потом, когда мне нужно вернуть ту энергию, я просто вспоминаю те ощущения. И мозг, словно по координатам, эмоционально телепортирует меня обратно.
Не удивлюсь, если спецагенты и правда делают что-то подобное, чтобы мгновенно «заземлиться» или вспомнить себя в потоке событий.
Кстати , моя любимая АртТерапия именно про включение состояния. Когда мы на АртВстречах фиксируем словами своё состояние:
«Лёгкость. Радость. Присутствие. Благодарность.»
А потом на этом же холсте создаём интерьерную картину своими руками. Получается закодированный АртОбъект, об этом я писала тут:
Так рождаются порталы в состояния: картины, которые не просто украшают дом, а активируют нужное состояние, когда смотришь на них.
Это и есть мой способ телепортации: между холстом и сознанием.
Айт-Бен-Хадду учит помнить, кто ты, где ты и зачем ты. И когда вечером солнце садится за глиняные стены, город кажется живым. Теперь он хранит не только истории царей и караванов, но и наши. Наш смех, наши песни, наши «точки-я».
Следующая статья: