Связь между психикой и телом - не миф, а научный факт. Мозг и все системы организма связаны нервными путями и гормонами. Например: Вы нервничаете - это психика, у вас учащается сердцебиение, потеют ладони - это тело. Стресс - это психика, может привести к повышению артериального давления - это тело Как это работает? Вегетативная нервная система и гормоны стресса - связаны. При стрессе организм выделяет кортизол и адреналин. Это готовит тело к реакции "бей или беги", дальше учащается пульс, напрягаются мышцы, пищеварение замедляется. А теперь представьте, если стресс постоянный, тогда эти системы работают на износ, что может привести к гипертонии, мышечным болям, синдрому раздраженного кишечника и тд
Связь между психикой и телом - не миф, а научный факт.
Мозг и все системы организма связаны нервными путями и гормонами. Например:
Вы нервничаете - это психика, у вас учащается сердцебиение, потеют ладони - это тело.
Стресс - это психика, может привести к повышению артериального давления - это тело
Как это работает?
Вегетативная нервная система и гормоны стресса - связаны. При стрессе организм выделяет кортизол и адреналин. Это готовит тело к реакции "бей или беги", дальше учащается пульс, напрягаются мышцы, пищеварение замедляется. А теперь представьте, если стресс постоянный, тогда эти системы работают на износ, что может привести к гипертонии, мышечным болям, синдрому раздраженного кишечника и тд
