Просто маленькая заметка.. Иногда я чувствую, что тело со мной разговаривает.
Не словами, конечно - а намёками.
То века подёрнется.
То сердце бьётся чуть громче, чем надо.
То хочется закрыться в ванной и просто молчать. И где-то внутри слышится тихий, но настойчивый голос: «Магний, пожалуйста». Ладно, это звучит странно, но я правда научилась понимать эти сигналы.
Когда нервная система устала, кофе перестаёт бодрить,
и даже плед не спасает - значит, время не для продуктивности, а для подпитки. 🌿
Я раньше думала, что быть сильной - это терпеть.
А оказалось - это просто вовремя принять магний. 😅 📎
Если тебе знакомо это чувство - подпишись.
Здесь мы учимся не героизму, а заботе о себе - без фанатизма и без чувства вины. 🤍
Просто маленькая заметка..
Иногда я чувствую, что тело со мной разговаривает.
Не словами, конечно - а намёками.
То века подёрнется.
То сердце бьётся чуть громче, чем надо.
То хочется закрыться в ванной и просто молчать.
И где-то внутри слышится тихий, но настойчивый голос:
«Магний, пожалуйста».
Ладно, это звучит странно, но я правда научилась понимать эти сигналы.
Когда нервная система устала, кофе перестаёт бодрить,
и даже плед не спасает - значит, время не для продуктивности, а для подпитки.
🌿
Я раньше думала, что быть сильной - это терпеть.
А оказалось - это просто вовремя принять магний. 😅
📎
Если тебе знакомо это чувство - подпишись.
Здесь мы учимся не героизму, а заботе о себе - без фанатизма и без чувства вины. 🤍