◽В четверг продолжаем работать над подвижностью и выносливостью нашего тела. В этот раз занимаемся вместе с Наташей! Ссылка на тренировку VK Видео Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки и не забывать про восстановление и отдых после тренировок 🙌
◽В четверг продолжаем работать над подвижностью и выносливостью нашего тела
23 октября 202523 окт 2025
~1 мин