Найти в Дзене

Психология и пробуждение: два берега одной реки

Психология помогает человеку разобраться с собой — увидеть, почему больно, где затаилась обида, откуда берётся страх. Это как навести порядок в комнате: разобрать завалы, открыть окна, впустить свежий воздух. После этого внутри становится легче дышать.

Но пробуждение — это не уборка комнаты. Это момент, когда ты вдруг понимаешь, что сама комната — лишь сон. Всё, что в ней происходит — мысли, чувства, воспоминания — только узоры на поверхности сознания.

Психология работает в пределах ума. Она помогает ему стать яснее, спокойнее, здоровее. Это нужно, ведь беспокойный ум не способен заметить тишину. Но пробуждение — не о том, чтобы успокоить ум, а о том, чтобы увидеть, что ты — не ум.

Представь волну в океане. Психология помогает волне принять свою форму: не спорить с тем, что она выше или ниже других, сильнее или слабее. А пробуждение — это осознание, что волна никогда не была отделена от океана. Она и есть океан, просто на мгновение принявший форму движения.

Психология возвращает гармонию личности. Пробуждение растворяет личность в том, что всегда было — в безмолвном присутствии.

Одно помогает жить спокойнее, другое показывает, что некому жить.

И вместе они не противоречат — просто действуют на разных уровнях.

Психология говорит: «Познай себя».

Пробуждение шепчет: «Найди того, кто познаёт».

Осознанность и Жизнь в Настоящем | Навигатор души | Мысли и восприятие | Дзен