Десятая сессия. Каждая из предыдущих девяти была пронизана страхом, болью, слезами, тревогой, виной, парализующим страхом брошенности и обреченности. Этот коктейль чувств всегда сопровождает дорогу к выходу из абьюзивных отношений.
Сначала — ад. Потом немного света, будто сквозь плотные тучи. И снова ад. Такой путь похож на американские горки, где подъемы лишь для того, чтобы снова рухнуть вниз.
Я, как психолог, шла рядом, держа фонарик, зная, что так бывает, но сердце каждый раз сжималось от сострадания.
Но сегодня что-то изменилось.
Она рассказывала о том, как прошла ее неделя, а я вдруг почувствовала что-то новое, еле уловимое в нашем диалоге. И вдруг с абсолютной ясностью я ощутила: передо мной другой человек.
Я отчетливо почувствовала, что в ее словах появилась жизнь. А в ее жизни — наконец-то появилась она сама.
Впервые за все время ее рассказ о чувствах и событиях был… о ней, точнее о ее здоровой части. Не о нем. Не о его поступках, не о его взгляде, не о его гневе. Не о ее страданиях, не о насилии. Она говорила о своих маленьких действяих, о своих, пусть робких, мыслях и желаниях. Как будто она перестала быть заложницей в теле жертвы и медленно, осторожно, начала освобождаться от оков абьюза и возвращаться к себе.
Были конечно и слезы, но это были уже не слезы отчаяния и бессилия, это были слезы освобождения, слезы облегчения, слезы счастья и благодарности.
Это похоже на чудо, как будто на выжженной земле вырос едва заметный росток травы. Посеянные семена дали всходы, пробились сквозь земную бронь и увидели лучи солнца. Он хрупкий, его легко не заметить или задавить. Но он — есть. И он меняет все.
Я поделилась с ней этим ощущением. Она смутилась и тихо сказала: «Да, я тоже чувствую, что что-то изменилось. Я не понимаю, что именно. Но мне… это определенно нравится».
И мне тоже. Бесконечно нравится.
Этот день — напоминание для всех, кто находится в подобной борьбе, и для нас, специалистов, которые их сопровождают. Выздоровление от абьюза — это не линейный путь вверх. Это спираль. Вы можете снова падать, но каждый новый виток будет чуть выше прежнего. А момент, когда вы впервые почувствуете не «мне чуть менее больно», а «мне что-то нравится» — это и есть тот самый хрупкий, но настоящий росток, из которого вырастет прекрасная густая поляна.
Держитесь. Вы не одиноки. Всегда есть тот, кто выведет из тьмы боли и ужаса к свету.
Надеюсь, что статья показалась вам интересной и достойной лайка! Я буду очень рада вашим комментариям и подписке на мой профиль.
С заботой о вашем счастье
и эмоциональном благополучии,
©Ольга Ефимова, 2025
Записаться на консультацию можно здесь.