Праздник существует, хотя и больше, как повод для иронии, чем как дата в календаре ООН. Но за шуткой скрываются вполне серьёзные темы.
Впервые идея такого дня появилась в интернете в начале 2010-х годов, как реакция на растущее внимание к проблеме домашнего насилия — исключительно в женском контексте. Мужчины, как водится, долго молчали, но статистика говорит: по данным CDC и ВОЗ, каждый четвёртый мужчина в мире сталкивался с психологическим или физическим насилием в отношениях. Причём чаще всего — от партнёрши. На Украине, по данным ICTV, праздник отмечается с 2020 года, а в России и Беларуси — с 2022-го, в основном в соцсетях и блогах.
Психологи подтверждают: мужская нервная система — штука тонкая, хоть и внешне кажется, что она из титана. Эмоциональное давление, манипуляции, игнорирование, сарказм, «молчание в ответ» — всё это формы психологического насилия, которые мужчины часто не распознают, считая нормой. А зря. Нейропсихолог Виктория Любаревич-Торхова отмечает, что мужчины страдают от женской агрессии реже, но последствия бывают глубже — от депрессии до потери самооценки.
Цифры говорят громче стереотипов: по данным ВОЗ, мужчины совершают самоубийства в 3–4 раза чаще женщин, особенно в возрастной группе от 40 до 60 лет. При этом обращаются за психологической помощью они в разы реже. Почему? Потому что «настоящий мужик не ноет», «держи себя в руках» и «поплачешь — не забудь сдать паспорт». Эти культурные установки, унаследованные от суровых предков и героев советского кинематографа, до сих пор мешают мужчинам признать: да, бывает тяжело, и да, это нормально.
История знает немало примеров, когда мужчины, казавшиеся несгибаемыми, ломались под грузом невидимых проблем. Робин Уильямс, актёр, даривший миру смех, страдал от депрессии. Энтони Бордейн, харизматичный шеф-повар и путешественник, ушёл из жизни на пике карьеры. Их трагедии стали поводом для глобальных дискуссий о том, что за улыбкой может скрываться крик о помощи.
В России тема мужского ментального здоровья только начинает выходить из тени. Психологи шутят, что первый шаг — это когда мужчина сам записался на приём, а не потому, что «жена заставила». Курьёзные случаи? Один клиент пришёл к психотерапевту и сказал: «Я не сумасшедший, просто хочу поговорить. Но если вы кому-то скажете — я вас засужу». И это уже прогресс.
Курьёзов хватает. Один мужчина пожаловался, что жена каждое утро включает «Розовый закат» на полной громкости, чтобы «вдохновить его на подвиги». Другой признался, что боится холодильника, потому что там лежит «салат, который надо доесть, иначе будет скандал». А третий — что его нервная система сдалась после фразы: «Ты опять не так посмотрел на мою маму».
Конечно, праздник не призван обвинять женщин, а скорее — напомнить, что эмоциональное здоровье мужчин тоже требует внимания. И если 8 марта — день цветов и комплиментов, то 22 октября — день тишины, уважения и, возможно, разрешения не мыть посуду.
Так что, если сегодня ваш коллега-мужчина сидит в углу и смотрит в одну точку — не трогайте. Он, возможно, празднует. Или просто переваривает фразу: «Ничего, всё нормально». А это, как известно, тревожный сигнал.