Женская энергия - она такая разная〰️
Чем больше я познаю себя, тем гармоничнее становится мое состояние. Раньше смена настроения, снижение или повышение уровня энергии приводили меня врасплох, я не понимала причин. Когда у меня запланировано много важных дел, а уровень энергии на 0🤷🏻♀️
Или безумное желание куда-то бежать, создавать проекты, коллаборации. И энергии хоть отбавляй!
Сейчас мне становится все понятно. Женщины живут по циклам. И в течение месяца, наше настроение и энергия меняется словно проходя 4 времени года: весна, лето, осень, зима. Эти периоды не всегда длятся по 1 неделе, у каждого может быть своя продолжительность, все индивидуально.
Отслеживая эти моменты, я прислушиваюсь к своему телу и составляю такой график своей активности, чтобы все было гармонично.
Кстати, вы знали, что женщины в Японии имеют право взять неоплачиваемый отпуск на время месячных? Это все регулируется законом с 1947 г!
