Давайте знакомиться. Я Ира. Мне 48. Я вешу 80 кг. И у меня есть животик. Не тот кокетливый, плоский животик из журналов, а самый настоящий. Живой. Мой. Со шрамами от двух кесаревых, как тихая летопись самого главного в моей жизни – моих детей. Он не втягивается, не исчезает по щелчку пальцев, и знаете что? Мне это очень нравится .
Мне не нравится другое.
Меня бесит, когда бодипозитив пытаются превратить в пропаганду «нездорового образа жизни». Люди, вы слышите себя? С каких это пор мы стали давать кому-то право решать, что для другого человека – норма, а что – нет? Я вижу бодипозитив иначе. Для меня это – глубочайшее уважение. Уважение к выбору человека, к его телу, к его пути.
Хочешь заниматься спортом до седьмого пота – твой выбор. Хочешь есть пирожные на завтрак – твое дело. Хочешь носить мешковатые свитера или обтягивающие платья – решаешь только ты. Мы так боимся чужих рамок, но с таким упоением строим их для других!
Я сама когда-то пыталась в эти рамки вписаться. Помню, когда я поехала на конкурс красоты Миссис Вселенная я купила утягивающее белье. Эта адская конструкция должна была сделать из меня «идеал». Знаете, сколько я в ней проходила? Полчаса.
Мне было душно, неудобно, я не могла дышать. И в тот момент я поняла: никакой титул не стоит моего комфорта. Я сняла эту тряпку в туалете и вышла на сцену такой, какая я есть. Это был мой первый шаг к настоящей любви к себе. Не к той, что в Instagram у некоторых моих псевдоприятельниц с фильтрами (об этой истории напишу позже ), а к той, что позволяет тебе дышать полной грудью.
Я всегда спокойно хожу по пляжу в купальнике. Записываю видео, где мой целлюлит и мое не идеальное тело не скрыты. Да, это вызывает резонанс. В комментариях бывает всякое. Но я давно уяснила одну простую, железобетонную истину.
Если внешность другого человека вызывает у вас такую бурю негатива, злости, желания оскорбить – бегите к психологу. Срочно.
Ваша агрессия – это не моя проблема. Это крик ваших собственных не проработанных травм, зажатых в тиски комплексов и глубокой неуверенности в себе.
Мое тело – всего лишь зеркало, в котором вы видите то, с чем не готовы встретиться лицом к лицу. Вам не нравится мой живот? Это ваше право. Но вопрос: «Почему он вас так цепляет?» – должен быть адресован вам лично, а не мне.
Мое тело – это история моей жизни. Оно выносило и родило двух детей. Оно обнимало любимых. Оно танцевало до упаду и плакало от счастья. Оно – мой дом. И я не собираюсь извиняться за то, как выглядит мой дом. Я им горжусь !
Полюбите себя. Хотя бы для того, чтобы наконец-то перестать ненавидеть других.