❓ Какие гормоны мешают быть стройной? 👩🏻⚕️ Причины набора лишнего веса всегда индивидуальны, некоторые из них: 👉 нерациональное питание; 👉 малоподвижный образ жизни; 👉 психологические факторы; 👉 возраст; 👉 гормональные изменения. Все гормоны в организме взаимосвязаны, поэтому сбои в работе одних влекут за собой нарушение работы в других. ❓ Какие гормоны влияют на набор веса? 👩🏻⚕️ - Лептин. Отвечает за аппетит и стимулирует расход энергии. - Грелин. Усиливает аппетит и затрудняет сжигание жира. - Кортизол или “гормон стресса”. Воздействует на все обменные процессы в организме: метаболизм белков, жиров и углеводов. - Эстрогены — женские половые гормоны (вырабатываются как у женщин, так и мужчин). При избытке, приводят к ожирению женского типа: живот, грудь, бока. - Тиреоидные гормоны или гормоны щитовидной железы. Помогают контролировать скорость обмена веществ. 👩🏻⚕️ Лишний вес при гормональных сбоях довольно частая проблема, с которой сталкиваются пациенты. Диеты