Вчера на конференции затрагивал эту тему.
Сахар + жир - это настоящая бомба замедленного действия, которая нарушает все обменные процессы в теле. При этом эту бомбу содержат 80% магазинных продуктов питания.
Конфеты, пирожные, торты, печенье, мороженое, шоколад, выпечка и многие другие промышленные продукты с сахаром и жиром являются убийцами для сосудов, печени и поджелудочной железы.
Жиры снижают способность инсулина доставлять сахар к клеткам, повышая его уровень в крови. В результате чего жиры блокируют усвоение клетками глюкозы.
В результате, глюкоза, оставаясь в крови, вызывает подъём уровня сахара, а клетки при этом остаются голодными. То есть получается, что человек как бы поел, но его клетки остались голодными.
И чтобы кровь очистилась от этого жира, требуется минимум 16-18 часов, и всё это время жир препятствует питанию клеток и другим важным биохимическим обменным процессам.
Таким образом, избыток жира в крови затрудняет выведение сахара из кровотока, в то время как из пищи поступают новые порции сахара и жира.
Это и приводит к общему повышению уровня сахара в крови. А в долгосрочной перспективе становится причиной инсулинорезистентности, диабета 2 типа и конечно ожирения.
Ещё раз повторюсь, 80% современных продуктов питания, то есть почти весь современный коробочный корм - это...
Продолжение в моём тг канале. Ссылка в шапке профиля.
