Маска, которая становится лицом: как я научилась быть собой, играя роли
В начале этого года я ушла из найма. Причина казалась очевидной — я задыхалась. Моя профессиональная роль стала тесным костюмом, в котором не могло поместиться ничего, кроме предписанных реакций и корпоративных масок. Мне хотелось свободы, искренности, возможности быть настоящей. Казалось, что работа и подлинность — вещи несовместные.
Но, оказывается, можно было не бежать. Можно было остаться. Но иначе.
Недавно я наткнулась на исследование профессора Линдона Гарретта в Journal of Organizational Behavior. Он задался простым, но огненным вопросом: можно ли быть собой, если на работе приходится играть роль?
Ответ перевернул все мои старые представления. Парадокс в том, что чтобы быть собой — нужно играть. Но не так, как я делала это раньше.
Гарретт изучал людей из театра — актеров, режиссеров — и сравнивал их с офисными сотрудниками. И обнаружил удивительное: те, кто относился к своей рабочей роли не как к инструкции, а как к пространству для игры, чувствовали себя... более настоящими.
В чем разница?
· Игра по инструкции: «Я должна быть вот таким руководителем». Это ношение маски. Это тяжело. Это та самая «профессиональная роль», от которой я когда-то сбежала.
· Игра как импровизация: «Как Я могу быть руководителем? Какими моими красками я могу раскрасить эту роль?». Это не про то, чтобы надеть маску. Это про то, чтобы найти в роли возможность проявить свое чувство юмора, свою эмпатию, свой уникальный способ решать проблемы.
Такие сотрудники не просто исполняли обязанности. Они экспериментировали, пробовали новые подходы, договаривались по-своему. И их взаимодействие с коллегами становилось теплее, доверие — глубже, а ощущение фальши — меньше. Они меньше выгорали, потому что не тратили силы на подавление себя.
Их маска, отливаясь по форме их личности, постепенно становилась их вторым лицом. Подлинным.
Раньше я не понимала этой разницы. Мне казалось, что любая роль — это насилие над собой. Теперь я вижу: я просто не дала себе права на импровизацию. Не задала себе тот самый вопрос: «А как Я могу это сделать?».
Быть собой на работе — это не значит принести в офис все свои личные тараканы. Это значит найти способ проживать свою роль через призму своих ценностей и своих сильных сторон.
Теперь я смотрю на свою коучинговую практику и вижу: это и есть моя сцена. И каждый раз, когда я отступаю от заученной техники, чтобы быть живой и настоящей с клиентом, я импровизирую. И чувствую, что я — это я.
А вы как думаете? Вы на работе играете по инструкции или позволяете себе импровизировать?
#БытьСобой #Импровизация #Карьера #ПрофессиональноеВыгорание #Саморазвитие #Коучинг #Лидерство
