Как вы себя чувствуете?
Елена Фокина, благодарю вас... Также... Без изменений...
Делаю зарядку. Делаю боковую планку. Укрепляю боковые мышцы живота. Раз после операций,,расфигаченный живот,, и диастаз прямых мышц. Отсюда и выпирающий живот. Рекомендация - пожизненно носить бандаж. Но я же вредная. И уже за 6 месяцев после операций, укрепила боковые мышцы живота . Они поддерживают мои кишочки, которые держаться только на коже. И хожу уже без бандажа.
Хожу по участку по 4т.шагов.
Езжу в бассейн. Плаваю по 18 -19 50- метровых бассейнов.
Хожу босиком по утреннему, заиндевелому газону.
Много провожу времени на природе, ( прогулки с Мишелькой -йорк-собачкой по часу-два 2-3 раза в день) на свежем воздухе, насыщаю кислородом кровь.
Делаю дела по дому, стряпаю.
Пью бады,( муж и сынули на выписывали мне их всяких - противоопухолевых, противора ковых), плюс витамины, фрукты, ягоды, овощи.
Сын уговорил сдать расширенные анализы по крови, микроэлементам, витаминам. Отправил онлайн результаты врачу-специалисту. Всё хорошо. Только омега 3 ниже нижнего уровня, гемоглобин и коллаген снижены немного. Навыписывал на озоне всего, чтоб это поднять до нормы. И сказал, чтоб через месяц снова всё сдала. Чтоб посмотреть результат.
Но уже волосы перестали выпадать, кожа улучшилась, не такая сухая. Муж навыписывал плацентарно - коллагеновые маски. Делаю. А то после 4х операций, и похудения на 18 кг., постарела и выгляжу как 80- летняя ,,деушка,,
Раздарила всю ( почти) одежду. Муж выписывает новые наряды.
Поправилась ещё на 2 кг. Слушаю и смотрю сеансы Кашпировского. (Послеоперационные швы, рубцы рассосались)
Плюс вебинары, курсы по психосоматике, жизненной энергии и иммунитете. Изучаю. Выполняю.
Положительное, позитивное настроение. Пишу картины. Влюбляемся с мужем, планируем поездки.
Читаю молитвы Николаю Чудотворцу, Божьей матери- Богородице - Всецарице, святому Луке и святому Пантелеймону.
Ну и Иисусова молитва,,Отче наш,, каждый день и по несколько раз...,( когда мне хорошо, или когда плохо...)
Ездим по утрам в воскресенье в Храм на канон о болящих. Подаю требы за себя и родных.
Всех ,( и себя), люблю, всех прощаю. Молю и благодарю Бога за разрешение ещё пожить...нормально...
Всем и везде ,( в магазине, озоне, аптеке, бассейне), желаю здоровья. В ответ желают и мне. ( Да и Господь даёт тебе то, чего желаешь другим)...
Из симптомов - периодически, когда поленюсь позаниматься, или перетружусь, то наплывает противная тошнота, головокружение, и сильная, до обморока, слабость.
Или дорвусь и целый день катаюсь на машине, то к подружкам, к приятельницам, к тётушке, в бассейн, магазин, кладбище, шиномонтажку.
Натрясу свои 10 метров кишочков,( как и у всех!), тогда тоже дурно становится. Органы в полупустом животике туды - сюды гуляют, трясутся, опускаются. Не комфортно...
Да и ЖКТ всё ещё восстанавливаю, восстанавливаю. Но все процедуры и исследования до сих пор сказываются на обедневшей микрофлоре.
Так что, бывает, и через силу иду и занимаюсь. Бужу иммунитет. Говорю,,Иди, работай! Борись! Не давай онко спуска! Не расслабляйся!,,
Да и препараты от этого тоже пока помогают.
И, глядишь, опять в строю. И опять жить можно.
Хотя в диагнозе уже 10 месяцев и без лечения лхт.
Ра ковые клетки в крови соответствует 4 стадии. И прогноз очень неблагоприятный. От нескольких месяцев до 1-2 года.
Но кто - то мне написал,,О, эта помирать долго будет. Не сдаётся. Да и Бог её любит, это очевидно,,...
Да и молю и прошу у всех исцеления. У Матушки - земли, когда гуляю, у леса, у воды в бассейне... Это своего рода, медитация и визуализация. Этому учусь на вебинарах по психосоматике, жизненной энергии и иммунитету.
Главное - не стрессовать! ( Иначе всё на смарку... Учиться сразу отключаться от плохих мыслей... И избегать таких ситуаций...)
Так что пока живу...нормально живу...
Чего и вам желаю.
И, конечно же , здоровья, здоровья, здоровья...всем моим родным и дорогим подписчикам.
.